كيف تدرب الركلات الحرة
سجل المزيد من الأهداف من الكرات الثابتة
يحب الجميع رؤية الركلة الحرة تسدد في الشباك. لقد شاهدنا لاعبين من الطراز العالمي ، مثل رونالدو وميسي وديفيد بيكهام وروبرتو كارلوس ، يفعلون ذلك مرارًا وتكرارًا - وعندما لا يسجلون لهم ، فإنهم يخلقون فرصًا من الكرات المرتدة أو العرضيات. لقد جمعت بعض النصائح لمساعدة فريقك على تسجيل المزيد من الأهداف من هذه الفرص الممتازة. إذا كنت على بعد 25 ياردة من المرمى وفي وسط الملعب ، فيجب أن تسدد على المرمى.
احصل على منفذ ركلة حرة مخصص
الكل يريد أن يكون الشخص الذي ينال مجد تسجيل هدف رائع من ركلة حرة ، ولكن ليس كل شخص قادر على ذلك. يجب أن يكون منفذ الركلة الحرة هو أفضل مهاجم للكرة ، شخص يمكنه الجمع بين السرعة والدقة باستمرار. يجب أن يؤدي وجود منفذ ركلة حرة مخصص أيضًا إلى إيقاف أي جدال على أرض الملعب حول من سيأخذ الركلات الثابتة.
فكر في كيفية تحقيق الهدف
هل ستعبر ، أو تدور ، أو حتى تحته؟ هل ستهدف إلى الجانب البعيد من المرمى أم تسدد حارس المرمى بالقدم الخاطئة بالتصويب إلى جانبهم؟ أهم شيء هو الدقة - لن تسجل إذا لم تصيب الهدف - لكن التسديدة تحتاج إلى سرعة كافية للتغلب على الحارس أيضًا.
قم بإعداد جدار ثان للتشويش على معارضتك
يمكن أن يكون إنشاء جدار ثانٍ بمثابة إلهاء لحارس المرمى والمدافعين ، لأنه يعيق رؤيتهم لمنفذ الركلة الحرة ويمكن أن يتسبب في حدوث ارتباك بين المدافعين. إذا لم يركزوا على منفذ الركلة الحرة ، فمن غير المرجح أن يمنعهم من التسجيل!
اتبع للارتداد
يجب أن ينتبه مهاجموك الذين لا ينفذون الركلة الحرة لإمكانية الحصول على كرة مرتدة. إذا كانت التسديدة على المرمى وسددت بوتيرة كافية ، فمن غير المرجح أن يمسكها حارس المرمى ، لذلك هناك فرصة جيدة لأن يتمكن أحد مهاجميك من التسجيل إذا تمكن من الوصول إلى الكرة أولاً.
نبذة عامة
يجب أن تساعد هذه النصائح لاعبيك على إحراز المزيد من الأهداف من الركلات الحرة المباشرة. في المرة القادمة ، سنغطي ما يجب فعله عندما تكون ركلتك الحرة في منطقة واسعة ، أو بعيدة جدًا عن التسديد.