كيفية تدريب الضربات الحرة الواسعة
سجل المزيد من الأهداف من الكرات الثابتة
في المرة السابقة، فكرنا في ما يجب فعله عندما تكون الركلة الحرة أمام المرمى، ولكن من المرجح أن تأتي معظم الركلات الحرة من مواقع أوسع عندما يواجه جناحيك ظهيري الخصم، أو من مسافة بعيدة عن منطقة الجزاء. إذا كنت أبعد من 25 ياردة، أو في منطقة واسعة، يجب أن تحصل على كرة عرضية داخل منطقة الجزاء. بعض النصائح الأساسية هي نفسها، مثل وجود متخصص في تنفيذ الركلات الحرة والتركيز على الدقة، ولكن إليك بعض النصائح الإضافية:
استغلال المساحة خلف خط الدفاع
المساحة بين المدافعين وحارس المرمى معرضة للخطر لأن المدافعين يركضون للخلف نحو مرماهم وليسوا متأكدين دائمًا مما إذا كان يجب عليهم إبعاد الكرة أو تركها للحارس. يجب عليك توجيه عرضياتك إلى هذه المساحة، حتى يتمكن مهاجموك من الركض عليها وتسديد الكرة على المرمى.
احصل على التسليم الصحيح
كما ذكرت، فإن إرسال العرضية إلى المنطقة اليمنى خلف خط الدفاع هو أمر أساسي. إذا اقتربت كثيرًا من المرمى وسيسيطر عليها الحارس، وإذا ابتعدت كثيرًا سيكون من الصعب على مهاجميك أن يسددوا محاولة جيدة على المرمى. يجب أيضًا أن تكون العرضية مسطحة وسريعة قدر الإمكان لتعظيم فرصك في التسديد بشكل جيد. إذا تلقيت عرضيات متأرجحة، هناك أيضًا احتمال أن تدخل المرمى إذا لم يلمسها أحد!
قم بتنفيذ جولات هجومية ذكية
هناك مجالان رئيسيان يجب على المهاجمين الركض إليهما: العمود الأمامي، والعمود الخلفي. يجب على لاعبيك ضبط توقيت ركضهم وتوجيههم نحو الزاوية حتى يكون لديهم فرصة أكبر لمقابلة العرضية في اللحظة المناسبة.
احصل على اللمسة الأولى
كما هو الحال في الركنية، اللمسة الأولى هي المفتاح - إذا تمكن لاعبوك من التغلب على المدافعين للوصول إلى الكرة فمن المرجح أن تسجل. في العادة، اللاعب الذي يريد الكرة أكثر سيصل إلى هناك أولاً، لذلك من المفيد أن يرغب لاعبوك حقًا في التسجيل. كن متيقظًا للمرتدات أيضًا، حيث يتم تسجيل الكثير من الأهداف من الركلات الحرة من الكرة الثانية، وليس من اللمسة الأولى!
نبذة عامة
من المفترض أن تساعد هذه النصائح فريقك على تسجيل المزيد من الأهداف من الركلات الحرة، سواء كانت من مواقع واسعة أو أمام المرمى مباشرة. بعد ذلك، سنغطي أفضل السبل للدفاع ضدهم.