نجمنا الخامس في بطولة اليورو هو ديكلان رايس الإنجليزي ، وقد اخترناه بسبب قدرته الممتازة في التمرير السريع ، والتي أظهرها بشكل كبير مع تقدم إنجلترا طوال الطريق إلى النهائي. التمرير السريع ضروري لتحريك الكرة إلى أعلى الملعب بحيث يمكنك أنت وزملائك في الفريق البدء في وضع حركات 1v1 ، والتمريرات القاتلة ، والانتهاء من التدريبات التي تناولناها في مدوناتنا السابقة في مواقف الهجوم.
لاعب: أرز ديكلان
الجنسية: عربي
النادي: وست هام
موضع: لاعب خط الوسط
كان ديكلان رايس رائعًا لإنجلترا في بطولة اليورو ، حيث بدأ كل مباراة وساعد إنجلترا على اللعب من الخلف. ليس من المستغرب أن يكون قد حقق معدل إتمام النجاح بنسبة 91٪ ، وكانت "تمريراته السريعة" - التبادلات اللمسية الأولى والثانية - ممتازة.
التمرير السريع هو مهارة مهمة لأنه يمنح خصومك وقتًا أقل لإغلاقك أو اعتراض الكرة ، مما يعني أنه يمكنك إعداد الفرص بسهولة أكبر. فيما يلي أهم النصائح لتحسين اجتيازك السريع:
- يعني التمرير السريع التمرير بلمسة واحدة أو بلمسة واحدة.
- قبل أن تطلب الكرة ، افحص محيطك حتى تتمكن من تحديد خطوتك التالية قبل استلام الكرة.
- بمجرد تمرير الكرة ، انتقل إلى مساحة لدعم زملائك في الفريق بحيث يكون لديهم خيار التمرير إليك.
لماذا لا تبدأ بهذا التمرين المأخوذ من موقع الاشتراك عبر الإنترنت الخاص بنا ، نادي كويرفر للاعبين. شاهد الفيديو أدناه والذي سيساعدك في التمرير بالإضافة إلى السرعة واللياقة البدنية. يقوم اللاعب 1 واللاعب 2 بالتمرير لأول مرة بالقدم اليمنى وبمجرد أن يقوم أي من اللاعبين بتمريرة بالقدم اليسرى ، يتركان الكرة ويقوم اللاعب 1 بالركض حول مخروط واحد واللاعب 2 حول المخروط الآخر. أول لاعب يعود هو الفائز.
هل تبحث عن معرفة المزيد عن Coerver Coaching؟