Трэніруе ідэальны пенальці
Навучанне гульцоў у надзейных выканаўцаў пенальці
Пенальці - гэта лепшая магчымасць забіць гол, але так часта яны прападаюць, калі нападаючыя занадта ўскладняюць рэчы, перадумваюць або, што горш за ўсё, цалкам не трапляюць у вароты. Мы сабралі некалькі саветаў, якія дапамогуць вам навучыць вашу каманду максімальна выкарыстоўваць пенальці.
Мець спецыяльнага пенальціста
Паколькі пенальці - гэта такая добрая магчымасць забіць гол, цалкам натуральна, што кожны хоча іх выканаць, але вы не жадаеце змарнаваць свой шанец, таму ваш лепшы выканаўца заўсёды павінен выконваць пенальці падчас матчу. Гэта павінен быць той, хто б'е па мячы моцна і дакладна, стабільна і ўпэўнена. У серыі серый вам спатрэбіцца пяць пенальцістаў - усе яны павінны быць добраахвотнікамі і валодаць гэтымі трыма якасцямі.
Выберыце сваё месца
Пры выкананні пенальці вы можаце цэліцца ў пяць месцаў: унізе злева, уверсе злева, унізе справа, уверсе справа і ўнізе пасярэдзіне. Падумайце, куды вам зручней цэліцца. Падчас серыі перастрэлак вы можаце думаць аб тым, куды кінулі іншыя гульцы або куды кінуўся брамнік, але важна быць упэўненым, што вы дакладна прыцэліцеся.
Захоўвайце спакой і не перадумвайце
Большасць гульцоў, якія прапускаюць пенальці, робяць гэта таму, што панікуюць, або ўзбуджаюцца, і б'юць па мячы няправільна, або перадумваюць і імкнуцца ў іншае месца. Калі гэта адбываецца, яны часта ў канчатковым выніку цалкам прапускаюць вароты. Вам трэба, каб ваш пенальціст быў спакойны пад ціскам і прытрымліваўся свайго рашэння цэліцца ў абранае ім месца.
Рэзюмэ
Гэтых трох саветаў павінна быць дастаткова, каб вашы каманды маглі забіваць больш пенальці - у рэшце рэшт, выкананне пенальці лепш зрабіць як мага прасцейшым. Далей мы прадставім нашу любімую гульнявую сістэму.