Наша пятая зорка еўра - уласны ангелец Дэклан Райс, і мы выбралі яго з-за яго выдатнай здольнасці хутка праходзіць, якую ён вельмі добра прадэманстраваў, калі Англія прасоўвалася да фіналу. Хуткі пас вельмі неабходны для перамяшчэння мяча па полі, каб вы і вашы таварышы па камандзе маглі пачаць практыкаваць хады 1 на 1, забіваць пас і заканчваць працу, якую мы апісвалі ў нашых ранейшых блогах, у сітуацыях атакі.
гулец: Дэклан Райс
нацыянальнасьць: Ангельская
Клуб: Вэст Хэм
пасаду: паўабаронца
Дэклан Райс быў цудоўным для Англіі на Еўра, пачынаючы кожны матч і дапамагаючы Англіі гуляць ззаду. Не дзіўна, што ён дасягнуў працэнта праходжання 91%, і яго "хуткае праходжанне" - адзін і два сэнсарныя абмену - было выдатным.
Хуткі пас - гэта важны навык, таму што ён дае вашым супернікам менш часу, каб зачыніць вас альбо перахапіць мяч, гэта значыць вы зможаце больш лёгка ствараць шанцы. Вось нашы галоўныя парады для паляпшэння хуткага праходжання:
- Хуткая перадача азначае перадачу ў адно або два дотыку.
- Перш чым паклікаць мяч, адскануйце наваколле, каб вы маглі прыняць мяч, перш чым атрымаць мяч, якім будзе ваш наступны ход.
- Пасля таго, як вы перадасце мяч, перайдзіце ў прастору, каб падтрымаць таварышаў па камандзе, каб яны мелі магчымасць перадаць вам назад.
Чаму б не пачаць з гэтага практыкавання, якое ўзята з нашага інтэрнэт-сайта па падпісцы, Клуб гульцоў Coerver. Паглядзіце відэа ніжэй, якое дапаможа вам прайсці, а таксама хуткасці і фізічнай форме. Гулец 1 і Гулец 2 робяць першыя пасы правай нагой, і як толькі любы гулец робіць перадачу левай нагой, яны пакідаюць мяч, а Ігрок 1 спрынтуе вакол аднаго конуса, а Гулец 2 вакол іншага конуса. Пераможцам становіцца першы гулец.
Хочаце даведацца больш пра Coerver Coaching?
