Што гульцам трэба патрэніравацца дома
Гэта менш, чым вы думаеце
Калі вы вядзеце сваіх дзяцей на трэніроўку, вы, напэўна, заўважылі, што ў трэнера ёсць шмат інвентару - сумкі з футбольнымі мячамі, нагруднікі, конусы, палкі, стойкі варот і, магчыма, нават трэнажорныя лесвіцы або бар'еры. Ідэя трэніравацца дома можа здацца складанай, але не хвалюйцеся - вам не патрэбны ўсе гэтыя рэчы самі, каб практыкаваць Coerver Ball Mastery! На самай справе, вам спатрэбіцца толькі чатыры прадметы абсталявання - глядзіце спіс ніжэй.
Футбол!
Відавочны! Футбольныя мячы бываюць розных памераў, якія падыходзяць для рознага ўзросту, таму пераканайцеся, што ў вас ёсць правільны. Футбольныя мячы памеру 3 падыходзяць для гульцоў ва ўзросце да 9 гадоў, гульцы ад 10 да 14 гадоў павінны выкарыстоўваць футбольны мяч памеру 4, а ўсе старэйшыя гульцы павінны выкарыстоўваць мяч памеру 5. Калі вашы дзеці пачынаюць з малодшага ўзросту, футбол памеру 2 падыдзе для дзяцей 4 і 5 гадоў!
Трохі прасторы
У ідэале ваш дзіця павінен займацца на траве, бо менавіта на гэтай паверхні ён будзе гуляць большасць сваіх матчаў, але вы можаце займацца дзе заўгодна. Большасць нашых практыкаванняў па майстэрству мяча не патрабуюць занадта шмат месца, таму патрабуецца ўсяго некалькі квадратных метраў прасторы. Калі ў вас няма саду, адпраўляйцеся ў мясцовы парк, каб займацца як мага часцей. Ці нават займайцеся ў сваёй гасцінай!
Некалькі гузоў або маркераў
Некалькі практыкаванняў нашага клуба гульцоў запатрабуюць размеціць месца або, магчыма, абвесці некалькі конусаў. Іх можна купіць даволі танна ў большасці спартыўных магазінаў, але калі ў вас іх няма, вы можаце выкарыстоўваць іншыя рэчы, якія ляжаць у вашым садзе - напрыклад, тэнісныя мячы або пні для крыкету - пакуль яны не небяспечныя для спатыкнення або ўдару выпадкова.
Ідэя таго, што практыкаваць
Добра, не зусім прадмет, але вельмі важна, каб вы ведалі, чым павінен займацца ваш дзіця, каб атрымаць сапраўдную карысць ад практыкі. У гэтым сапраўды можа дапамагчы Coerver Players Club.