Treniranje savršenog penala
Treniranje igrača u pouzdane izvođače penala
Penali su krajnja prilika za postizanje pogotka, ali tako često propadnu jer napadači prekompliciraju stvari, predomišljaju se ili, što je najgore, potpuno promaše cilj. Sastavili smo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da naučite svoj tim da maksimalno iskoristi svoje kazne.
Imajte posvećenog izvođača penala
Pošto su jedanaesterci tako dobra šansa za postizanje gola, sasvim je prirodno da svi žele da ih izvedu – ali vi ne želite da protraćite svoju šansu, tako da vaš najbolji izvođač uvek treba da izvodi penale tokom meča. To bi trebao biti neko ko udara loptu snažno i precizno sa dosljednošću i samopouzdan. U raspucavanju će vam trebati pet izvođača penala – svi oni treba da budu dobrovoljci i svi trebaju imati ova tri atributa.
Odaberite svoje mjesto
Postoji pet mjesta na koja možete ciljati kada izvodite penal: dolje lijevo, gore lijevo, dolje desno, gore desno i dolje po sredini. Razmislite o tome gdje vam je najugodnije da ciljate. U raspucavanju možete razmišljati o tome gdje su drugi igrači šutirali ili gdje je golman skočio, ali važno je biti uvjeren da ćete biti precizni u svom golu.
Ostanite mirni i nemojte se predomisliti
Većina igrača koji promašuju jedanaesterce to čine jer se uspaniče ili se uzbude i pogrešno udare loptu, ili se predomisle i ciljaju na drugo mjesto. Kada se to dogodi, često na kraju potpuno promaše cilj. Potrebno vam je da vaš izvođač penala bude miran pod pritiskom i da provede svoju odluku da cilja na mjesto koje su odabrali.
rezime
Ova tri savjeta trebala bi biti dovoljna vašim timovima da postignu više svojih penala – na kraju krajeva, najbolje je da izvođenje penala bude što jednostavnije. Sljedeće ćemo predstaviti naš omiljeni sistem igranja.