V Coerveru® Koučování, toto téma je jedním z našich osobních oblíbených - 1 v 1.
1 v 1 je důležité, pokud se chcete stát skvělým fotbalistou, protože:
"Každý hráč, který má dobré dovednosti 1 v 1, může často změnit hru, čímž vytvoří šanci na gól pro sebe nebo spoluhráče." Přál bych si, aby byl Coerver Coaching Program k dispozici, když jsem byl hráčem! “
Juergen Klinsmann, legenda Bayernu Mnichov a vítěz německého mistrovství světa
Jaké jsou výhody stát se dobrým hráčem 1 v 1:
- Hráči s dobrými fotbalovými dovednostmi 1 v 1 mohou často změnit hru a vytvářet šance na branku, i když v protikladu převyšují počet soupeřů.
- Hráči s dobrými dovednostmi 1 v 1 obvykle získávají vnitřní sebevědomí. Důvěra může být zásadním faktorem při dosažení nejvyšší úrovně hry.
Jak zlepšit dovednosti 1 v 1:
Abyste se stali dobrým hráčem 1 v 1, musíte se nejprve naučit Coerver Coaching 1 v 1 Game Moves. Naše učební plán 1 v 1 má 3 části: Změny směrových pohybů, Stop / Start pohybů a finální pohyby.
Za druhé; praxe praxe praxe! V Coerveru rozebíráme Moves krok za krokem, což je nejlepší způsob, jak je zdokonalit, zvláště když jsou komplikovanější. I ty nejobtížnější pohyby mohou vypadat přirozeně a snadno. Cvičení tahů 1 v 1 doma pravidelně vám dá jistotu při použití tahů ve hře, abyste porazili soupeře, a budete ohromeni, jak rychle se můžete zlepšit.
Proč nevyzkoušíte některý z našich klasických tahů 1 v 1 Feint Moves:
Podívejte se na video a učte se podle níže uvedených kroků.
Boční krok
- Běh vpřed s míčem
- Krok na jednu stranu míče (držte se za míčem)
- Druhou nohou vezměte míč jiným směrem.
Jsou pohyby 1 v 1 pouze pro útočníky?
„Dovednosti 1 v 1 jsou užitečné pro každého hráče v poli, bez ohledu na jeho pozici. Coerver Coaching je výuka 1 v 1 v celé své kráse."
Osvaldo Ardiles, šampión světového poháru v Argentině
Ne. Obránci se také musí naučit 1 v 1. Pokud jste obránce a neučíte se a necvičíte pohyby, je obtížnější je ve hře rozpoznat a účinně se proti nim bránit.
Coerver Coaching je určen pro všechny hráče a všechny části hry. A čím více můžeme bez námahy přejít z útoku na obranu a zpět, tím lepší hráč budeme.
Coerver Coaching Spoluzakladatel tipy na vylepšení 1 v 1 dovedností
3 věci, které potřebujete vědět o Zlepšení 1 v 1 Feints
Finta je obvykle, když je soupeř před vámi, takže falešný jeden krok na obě strany, pak vezměte míč opačným směrem.
Neberte příliš mnoho dotyků, dobré finty jsou obvykle jeden nebo dva dotyky po dokončení finty.
Poté, co Feint zrychlí pryč.
………………………………………………………………………………………………………………
3 věci, které potřebujete vědět o Zlepšení změn směru v 1
Použijte změnu směru pohybu k zakrytí míče (nohou nebo tělem)
Jakmile míč zakryjete, buď ho projdete, nebo uteknete do vesmíru
U vytrvalého protivníka možná budete muset udělat dvě jednotlivé změny směru, dokud nenajdete prostor, kde projít nebo utéct
………………………………………………………………………………………
3 věci, které potřebujete vědět o vylepšení zastávek a startů 1 v 1
Stop & Start Move je, když je váš soupeř po obou stranách
Fungují velmi dobře na křídlech. Aby váš protivník váhal, máte prostor k překonání míče
Rychle ovládejte rychlost, poté zpomalte a poté zrychlete.
…………………………………………………………………………………
Hráči jako Messi a Ronaldo používají tyto tahy ve hře. Můžete to udělat taky!
Vyzkoušejte naše ZCELA NOVÝ online platforma speciálně navržená ke zlepšení hráčů doma. Začněte TEĎ ZDARMA na Coerver Players Club! Snadné přihlášení, snadné použití.
Domácí trénink mezi klubovými sezeními je zásadní pro to, abyste podali co nejlepší výkon. Začněte trénovat hned teď!
Navštivte náš obchod pro naše nejnovější nabídky.
Hledáte zjistit více o Coerver koučování?
