Předsezónní příprava může znamenat velký rozdíl.
Na úvodní víkend jsme shrnuli přátelské zápasy, které každý klub odehrál, a podívali jsme se, jaké hvězdy si koupili během letního přestupového období.
Máme pro vás také několik užitečných tipů a nácviků Coerver Coaching podle herního stylu 5 týmů Premier League, o kterých si myslíme, že budou mít skvělou sezónu. Použijte tyto cvičení během sezóny, ale zejména v předsezóně ke zlepšení těchto důležitých témat ve hře.
Tým: Chelsea
Předsezóna Chelsea začala jasnou výhrou 6: 1 nad Peterborough, poté pokračovala vítězstvím venku v Bournemouth a Arsenalu před domácí remízou proti Spurs. Skončili vítězstvím ve finále Superpoháru UEFA na penalty proti Villarrealu. V létě také podepsali Lukaku, který byl na Euru vynikající a pomůže se sílou týmu Chelsea a dává góly.
Síla týmu: Dávání gólů
"Tři věci, které byste měli říct svým hráčům"
Tento nácvik pomůže vašim hráčům zlepšit jejich schopnost bodování:
ZALOŽIT
Oblast 30 x 30 yardů se 4 malými brankami na každé straně.
Červený tým hraje E & W a má dva hráče umístěné po obou stranách svých dvou malých gólů.
Žlutí hrají N & S a také mají dva hráče umístěné vedle svých dvou branek.
AKCE
Obvodní hráči u branek mají při každém odehrání míče pouze jeden dotek a snaží se nastavit spoluhráče ke skórování. Přijímač může zabrat jedním dotykem nebo dokončit poprvé.
Tým: Manchester City
Mistři minulé sezóny měli krátkou předsezónu: hráli jen dvě přátelská utkání-domácí vítězství proti Prestonu a Barnsley-před porážkou Community Shield proti Leicesteru. Nemyslete si, že to znamená, že v této sezóně nebudou silou, s níž by se dalo bojovat, protože jejich tým vypadá stejně silný jako kdykoli předtím a jeho velký podpis, Jack Grealish, jim pomůže pokračovat ve skvělém držení fotbalu.
Síla týmu: Fotbal v držení
"Tři věci, které byste měli říct svým hráčům"
Tento nácvik pomůže vašim hráčům procvičit si držení vlastnictví:
ZALOŽIT.
Náměstí 12 yardů, jeden koncový hráč každého týmu na sever a jih, jeden východ a západ na koncových čarách.
2 v 2 v oblasti.
AKCE.
Koncoví hráči mají pouze jeden dotek, střední hráči dva dotyky. Cílem je vytvořit prostor pro koncové hráče, aby mohli zahrát „Killer Pass“ svému protějšku.
Tým: Manchester United
United zahájili svou předsezónu vítězstvím nad Derby, před dvěma obtížnými zápasy proti západním londýnským klubům QPR a Brentford. Skončili s jasnou výhrou 4: 0 nad Evertonem, aby se připravili na úvodní víkend v Leedsu. Jejich nejzajímavější letní podpis, Jadon Sancho, zvyšuje tempo jejich již tak děsivého protiútoku.
Síla týmu: Protiútoky
"Tři věci, které byste měli říct svým hráčům"
Toto cvičení pomůže vašim hráčům trénovat protiútoky.
ZALOŽIT.
Plocha 40 x 30 se dvěma 5yd procházejícími zónami na každém konci délky 40yd.
Týmy 6 nebo 7 hráčů.
AKCE.
Týmy mají po jednom hráči v každé z procházejících zón a ostatní hrají 3 v 3,4v4 ve střední zóně 30 x 30yd.
Střední hráči kombinují a snaží se přihrát hráči koncového pásma a přepnou s tímto hráčem a uvolněný hráč se pokusí vzít míč nebo se spojit se spoluhráči a uvolnit spoluhráče v protilehlé zóně. Míče, které jsou mimo hru, jdou k naliehajícímu týmu.
Tým: Leeds United
Předsezóna Leedsu začala s místní opozicí, když čelili Guiseleymu, Blackburnu a Fleetwoodovi, než nastoupili do španělských klubů Real Betis a Villarreal, a odcestovali do Amsterdamu hrát proti Ajaxu. Měli docela klidné přestupové období, ale přivedli mladého barcelonského obránce Junior Firpa a z dlouhodobé půjčky Jacka Harrisona udělali trvalou dohodu. Oba budou muset tvrdě pracovat, aby zapadli do Bielsovy taktiky lisování s vysokou intenzitou.
Síla týmu: Lisování
"Tři věci, které byste měli říct svým hráčům"
- Klíčem k dobré obraně je být dobrý v individuálním a skupinovém pressingu.
- Hráč, který je nejblíže míči, rychle přitlačí, aby se dostal k míči.
- První přítlak přiměje jeho spoluhráče k podpoře v dobré vzdálenosti a formě.
Toto cvičení pomůže zlepšit schopnost lisování vašich týmů:
ZALOŽIT
Pole 20/23 × 20/23yd.
Dva týmy po 6/7 hráčích.
AKCE
Útočníci hrají obránce 6/7 proti 3 podle schopností hráčů.
Obránci se mohou za běhu měnit, až se unaví.
Trenér počítá dobu, za kterou obránci získají 10 dotyků na 10 koulí, ve kterých trenér hraje. Nemusí mít míč pod kontrolou. Stačí se ho dotknout, zatímco útočníci využívají celou oblast k držení, týmy mění role.
Tým: Liverpool
Liverpool má za sebou zajímavou předsezónu, protože v létě se nepotkal ani s jedním anglickým klubem. Odehráli čtyři zápasy v Rakousku a dva ve Francii, než se na Anfieldu utkali s Osasunou a Athletic Bilbao. Jejich jedinou letošní podpisovou smlouvou byla francouzská záložnice do 21 let Ibrahima Konaté z Red Bull Leipzig, aby si zajistila obranu-ale jejich útočná hrozba zůstává vysoká, protože Mane, Salah a Firmino vynikají v rychlém zakončení.
Síla týmu: Rychlé dokončování
"Tři věci, které byste měli říct svým hráčům"
- Práce na dokončení běhu.
- Snažte se o přesnost stejně jako o sílu.
- Sledujte výstřely svých spoluhráčů.
Toto cvičení pomůže vašim hráčům procvičit si rychlé dokončování:
ZALOŽIT
Pole 30 x 20 yardů s 10 yardovou střeleckou linkou.
Projekt Obránci (rudí) začínají v rohu, útočníci (žlutí) začínají za startovní čárou 30 let.
AKCE
Trenér začíná podáním míče a voláním čísla, obránci pošlou vytočené číslo, útočníci pošlou o jednoho hráče více, než bylo povoláno. Pokud útočníci dosáhnou skóre, mohou běžet zpět na startovní čáru. Pokud se ale obránce dotkne míče, nebo GK zachrání nebo střela míří mimo, útočníci mají 4 sekundy na sprint zpět na startovní čáru. Útočníci získávají dva body za gól mimo střelnici 10yd. Trenér drží skóre.
Brankář nemůže na začátek postoupit za 6-yardový box.
Pokud útočníci začnou být chytří a začnou střílet z více než 10 yardů. a tak si udělejte krátký běh, pokud postrádáte požadavek, že musí vstřelit do 10 yardů, aby získali gól. Pravidelně měňte útočníky a obránce.
Zjistěte více o Coerver Coaching
Pokud se chcete dozvědět více o Coerver Coaching, kontaktujte prosím svého místního Coerver trenér abyste zjistili, kde a kdy jsou vaše nejbližší programy Coerver, a nezapomeňte se přihlásit k odběru našeho zpravodaje v dolní části této stránky.
Hledáte zjistit více o Coerver koučování?
