Hvilke spillere skal træne hjemme
Det er mindre, end du tror
Når du tager dine børn med til træning, har du sikkert lagt mærke til, at træneren har masser af udstyr – poser med fodbolde, hagesmække, kegler, stænger, målstænger og måske endda træningsstiger eller hække. Ideen om at træne hjemme kan virke skræmmende, men bare rolig – du behøver ikke alle disse ting selv for at øve Coerver Ball Mastery! Faktisk er der kun fire udstyr du skal bruge - se listen nedenfor.
En fodbold!
Den åbenlyse! Fodbolde kommer i forskellige størrelser, som passer til forskellige aldre, så sørg for at have den rigtige. Størrelse 3 fodbolde er velegnede til spillere i alderen 9 og derunder, spillere mellem 10 og 14 skal bruge en størrelse 4 fodbold og alle ældre spillere skal bruge en størrelse 5 bold. Hvis dine børn begynder som små, er en fodbold i størrelse 2 velegnet til 4- og 5-årige!
Lidt plads
Ideelt set bør dit barn øve sig på græs, da det er den overflade, de vil spille de fleste af deres kampe på, men du kan øve hvor som helst. De fleste af vores Ball Mastery-øvelser kræver ikke for meget plads, så der er kun brug for et par kvadratmeter plads. Hvis du ikke har en have, så tag til den lokale park for at øve dig så ofte du kan. Eller endda øv dig i din stue!
Et par kegler eller markører
Flere af vores Players' Club øvelser vil kræve en plads, der skal markeres, eller måske nogle kegler, der skal dribles rundt. Disse kan købes ganske billigt i de fleste sportsbutikker, men hvis du ikke har nogle, kan du bruge andre ting liggende i din have i stedet – som tennisbolde eller cricketstubbe – så længe de ikke er farlige at snuble i eller sparke i. ved en fejltagelse.
En idé om, hvad man skal øve sig på
Okay, ikke ligefrem et emne – men det er virkelig vigtigt, at du har en idé om, hvad dit barn skal øve sig på for virkelig at få gavn af praksis. Dette er hvad Coerver Players Club virkelig kan hjælpe med.