Was sind Rondos?
Rondos sind Spiele, die normalerweise zwischen zwei Gruppen von Spielern gespielt werden, wobei eine Gruppe mehr Teammitglieder hat als die andere. Es ist die Aufgabe der Seite mit dem Vorteil, den Ballbesitz zu behalten, während die kleinere Gruppe versucht, ihn zurückzuerobern. Wenn einer der drückenden Spieler den Ball abfängt oder einen Spieler angreift, tauschen sie die Rollen mit dem Spieler, der den Ball verloren hat.
Die Grundregeln der Rondos und die minimale Ausrüstung, die für ihre Durchführung erforderlich ist, verleihen ihnen einen bescheidenen Ruf. Sie sind jedoch eine der besten Möglichkeiten, um gleichzeitig die Beinarbeit, das Passspiel, das Pressing und die kognitiven Fähigkeiten eines Spielers zu entwickeln.
Aufgrund der enormen Vorteile von Rondos werden sie häufig von den elitärsten Trainer- und Fußballklubs der Welt verwendet. Dieser Blog erklärt 4 der Hauptvorteile, die Rondos einzelnen Spielern und Teams bringen.
Sehen Sie unten einen unserer Coerver Rondos in Aktion.
1. Rondos verbessern die Beinarbeit der Spieler
Hervorragende Beinarbeit ist für einen gekonnten, rasanten Fußballstil unerlässlich und ein wesentlicher Vorteil von Rondos. Deshalb sind Rondos Guardiolas bevorzugte Methode, um die Beinarbeit seines Teams zu verbessern. Der Druck der Pressinggruppe zwingt die Spieler dazu, die Kontrolle zu üben und den Ball schnell zu den Mitspielern im Raum zu bringen. Diese häufige Wiederholung hilft den Spielern, eine Intuition für minimale und zielgerichtete Berührungen zu entwickeln.
2. Rondos kommen dem Spiel der Spieler im engen Bereich sehr zugute
Das Spielen in engen Bereichen ist für die Spieler von entscheidender Bedeutung. Sie müssen sich wohl fühlen, wenn sie unter Druck gesetzt werden, damit sie am Spieltag nicht in Panik geraten. Rondos sind eine hervorragende Möglichkeit, den Druck am Spieltag zu simulieren und die Spieler daran zu gewöhnen, mit wenig Zeit und Platz zu spielen. Wenn Sie regelmäßig Rondos in Ihre Trainingseinheiten einbauen, werden Ihre Spieler am Spieltag einen massiven Vorteil und Selbstvertrauensschub haben.
3. Rondos fördern Ihre Spielgeschwindigkeit
Der Druck der Übung hilft den Spielern zu lernen und zu erkennen, wann sie einen schnellen ersten Pass spielen müssen, wenn ein Spieler in der Nähe ist, lehrt sie aber auch, wann sie den Ball stoppen und den Rhythmus und das Tempo verlangsamen müssen, falls erforderlich. Die Wiederholung schneller und instinktiver Passspieler in Rondos verbessert die Spielgeschwindigkeit jedes Einzelnen drastisch. Infolgedessen können die Spieler diese Fähigkeiten bequem in Spieltage übertragen und die Geschwindigkeit, mit der sie den Ball bewegen können, enorm verbessern.
4. Rondos entwickeln die kognitiven Fähigkeiten des Spielers
Der Druck des Rondos zwingt die Spieler, verschiedene Techniken und Strategien anzuwenden, um sich an das sich entwickelnde Szenario innerhalb der Übung anzupassen. Die Spieler werden ständig mit wechselnden Umständen herausgefordert und müssen sich unter Druck anpassen, um sie zu lösen. Die Positionen von Mitspielern, Gegnern und die Ballgeschwindigkeit ändern sich alle, was verhindert, dass die Übung langweilig und herausfordernd wird. Dies hilft, die Spieler während der gesamten Sitzung konzentriert und engagiert zu halten und ihr mentales Bewusstsein zu entwickeln. Rondos fordern und stärken ständig die kognitiven Fähigkeiten der Spieler und sind daher eine wertvolle Übung für Trainer und Spieler gleichermaßen.
Coerver Rondos entwickeln auch die Angriffs- und Verteidigungsqualitäten jedes Spielers, unabhängig von der Teamposition (einschließlich des Torhüters).
Für weitere Informationen und zum Kauf unserer BRANDNEUEN Coerver Rondos gehen Sie hier.
