Πώς να προπονήσετε τα ελεύθερα χτυπήματα
Βάλτε περισσότερα γκολ από στημένες φάσεις
Σε όλους αρέσει να βλέπουν ένα ελεύθερο λάκτισμα να χτυπά στο πίσω μέρος του φιλέ. Παρακολουθήσαμε παίκτες παγκόσμιας κλάσης, όπως ο Ρονάλντο και ο Μέσι, ο Ντέιβιντ Μπέκαμ και ο Ρομπέρτο Κάρλος, να το κάνουν ξανά και ξανά – και όταν δεν τους σκοράρουν δημιουργούν ευκαιρίες από ριμπάουντ ή σέντρες. Έχω συγκεντρώσει μερικές συμβουλές για να βοηθήσω την ομάδα σας να πετύχει περισσότερα γκολ από αυτές τις εξαιρετικές ευκαιρίες. Εάν βρίσκεστε σε απόσταση 25 γιάρδων από το γκολ και είστε στο κέντρο του γηπέδου, θα πρέπει να κάνετε ένα σουτ στο τέρμα.
Έχετε έναν αφοσιωμένο εκτελεστή ελεύθερων λακτισμάτων
Όλοι θέλουν να είναι αυτοί που θα αρπάξουν τη δόξα του να πετύχουν ένα θαυματουργό γκολ από ένα ελεύθερο λάκτισμα, αλλά δεν είναι όλοι ικανοί για αυτό. Ο εκτελεστής του ελεύθερου λακτίσματος πρέπει να είναι ο καλύτερος επιθετικός της μπάλας, κάποιος που μπορεί να συνδυάζει σταθερά ρυθμό και ακρίβεια. Η ύπαρξη ενός αφοσιωμένου εκτελεστή ελεύθερων λακτισμάτων θα πρέπει επίσης να σταματήσει κάθε λογομαχία στον αγωνιστικό χώρο σχετικά με το ποιος θα κάνει στημένες φάσεις.
Σκεφτείτε πώς θα πετύχετε τον στόχο
Θα πάτε πάνω, γύρω ή ακόμα και κάτω από τον τοίχο; Θα στοχεύσετε στη μακρινή πλευρά του τέρματος ή θα βάλετε στραβά τον τερματοφύλακα στοχεύοντας προς την πλευρά του; Το πιο σημαντικό πράγμα είναι η ακρίβεια – δεν θα σκοράρεις αν δεν πετύχεις το στόχο – αλλά το σουτ χρειάζεται αρκετό ρυθμό για να νικήσεις και τον τερματοφύλακα.
Στήστε έναν δεύτερο τοίχο για να μπερδέψετε την αντίθεσή σας
Η τοποθέτηση ενός δεύτερου τοίχου μπορεί να χρησιμεύσει ως αντιπερισπασμός για τον τερματοφύλακα και τους αμυντικούς, καθώς εμποδίζει την όρασή τους στον εκτελεστή των ελεύθερων λακτισμάτων και μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στους αμυντικούς που σημειώνουν. Αν δεν συγκεντρωθούν στον εκτελεστή του ελεύθερου λακτίσματος, είναι λιγότερο πιθανό να τους σταματήσουν από το να σκοράρουν!
Ακολουθήστε για ριμπάουντ
Οι επιθετικοί σας που δεν εκτελούν το ελεύθερο λάκτισμα θα πρέπει να είναι σε εγρήγορση για την πιθανότητα να πάρουν ριμπάουντ. Εάν το σουτ είναι εύστοχο και χτυπηθεί με αρκετό ρυθμό, ο τερματοφύλακας είναι απίθανο να το πιάσει, οπότε υπάρχει μια καλή πιθανότητα ένας από τους επιθετικούς σας να μπορέσει να σκοράρει, εάν καταφέρει να φτάσει πρώτος στην μπάλα.
Χαρακτηριστικά
Αυτές οι συμβουλές θα βοηθήσουν τους παίκτες σας να σκοράρουν πιο συχνά από απευθείας ελεύθερα λακτίσματα. Την επόμενη φορά, θα καλύψουμε τι πρέπει να κάνετε όταν το ελεύθερο λάκτισμά σας είναι σε μεγάλη περιοχή ή πολύ μακριά για να σουτάρει.