Πώς να προπονήσετε τα ευρέως ελεύθερα λακτίσματα
Βάλτε περισσότερα γκολ από στημένες φάσεις
Την τελευταία φορά, σκεφτήκαμε τι πρέπει να κάνουμε όταν το ελεύθερο λάκτισμά σας είναι μπροστά από το τέρμα, αλλά τα περισσότερα από τα ελεύθερα χτυπήματά σας είναι πιθανό να προέρχονται από ευρύτερες θέσεις, καθώς οι εξτρέμ σας αντιμετωπίζουν τα πλάγια μπακ της αντίπαλης ομάδας ή από πιο μακριά από την περιοχή. Εάν βρίσκεστε πιο μακριά από 25 γιάρδες ή σε μεγάλη περιοχή, θα πρέπει να βάλετε ένα σταυρό στο κουτί. Μερικές από τις βασικές συμβουλές είναι οι ίδιες, όπως η ύπαρξη ενός ειδικού εκτελεστή ελεύθερων λακτισμάτων και η συγκέντρωση στην ακρίβεια, αλλά εδώ είναι μερικοί επιπλέον δείκτες:
Εκμεταλλευτείτε τον χώρο πίσω από την αμυντική γραμμή
Ο χώρος μεταξύ των αμυντικών και του τερματοφύλακα είναι ευάλωτος επειδή οι αμυντικοί τρέχουν πίσω προς το δικό τους τέρμα και δεν είναι πάντα σίγουροι αν πρέπει να καθαρίσουν την μπάλα ή να την αφήσουν στον τερματοφύλακα. Θα πρέπει να στοχεύσετε τις σέντρες σας σε αυτό το διάστημα, ώστε οι επιτιθέμενοί σας να μπορούν να τρέξουν πάνω τους και να πετύχουν ένα σουτ στο τέρμα.
Πάρτε την παράδοση σωστά
Όπως ανέφερα, το να βγάλεις τη σέντρα στη σωστή περιοχή πίσω από την αμυντική γραμμή είναι το κλειδί. Πολύ κοντά στο γκολ και ο τερματοφύλακας θα το διεκδικήσει, πολύ μακριά και θα είναι δύσκολο για τους επιθετικούς σας να πετύχουν μια καλή προσπάθεια στο τέρμα. Η σέντρα θα πρέπει επίσης να είναι όσο το δυνατόν πιο επίπεδη και γρήγορη για να μεγιστοποιήσετε τις πιθανότητές σας για ένα καλό σουτ. Εάν παίρνετε σταυρούς που γυρίζουν, υπάρχει επίσης πιθανότητα να μπει αν δεν το πιάσει κανείς!
Κάντε έξυπνα επιθετικά τρεξίματα
Υπάρχουν δύο βασικοί τομείς για τους οποίους θα πρέπει να τρέξουν οι επιτιθέμενοι σας: το μπροστινό και το πίσω μέρος. Οι παίκτες σας θα πρέπει να χρονομετρήσουν τα τρεξίματά τους και να τα γωνίσουν ώστε να έχουν περισσότερες πιθανότητες να συναντήσουν τη σέντρα την κατάλληλη στιγμή.
Πάρτε την πρώτη πινελιά
Όπως σε κόρνερ, το πρώτο άγγιγμα είναι το κλειδί – αν οι παίκτες σας μπορούν να νικήσουν τους αμυντικούς για την μπάλα, είναι πιθανό να σκοράρετε. Κανονικά, ο παίκτης που θέλει περισσότερο τη μπάλα θα φτάσει εκεί πρώτος, επομένως βοηθάει αν οι παίκτες σας θέλουν πραγματικά να σκοράρουν. Να είστε σε εγρήγορση και για τα ριμπάουντ, καθώς πολλά γκολ από ελεύθερα χτυπήματα σημειώνονται από τη δεύτερη μπάλα και όχι από το πρώτο άγγιγμα!
Χαρακτηριστικά
Αυτές οι συμβουλές θα βοηθήσουν την ομάδα σας να πετύχει περισσότερα γκολ από ελεύθερα χτυπήματα, είτε είναι από πλάγια θέσεις είτε ακριβώς μπροστά από το τέρμα. Στη συνέχεια θα καλύψουμε τον καλύτερο τρόπο άμυνας εναντίον τους.