Το πέμπτο αστέρι μας στο Euro είναι ο Declan Rice της Αγγλίας και τον επιλέξαμε λόγω της εξαιρετικής ικανότητάς του για γρήγορες πάσες, τις οποίες έδειξε με εξαιρετικό αποτέλεσμα καθώς η Αγγλία προχωρούσε μέχρι τον τελικό. Η γρήγορη πάσα είναι απαραίτητη για τη μετακίνηση της μπάλας στον αγωνιστικό χώρο, έτσι ώστε εσείς και οι συμπαίκτες σας να αρχίσετε να κάνετε τις κινήσεις 1v1, τις δολοφονικές πάσες και τον τερματισμό που αναφέραμε στα προηγούμενα ιστολόγιά μας στην πράξη σε επιθετικές καταστάσεις.
Παίχτης: Declan Rice
Ιθαγένεια: Αγγλικά
Λέσχη: Γουέστ Χαμ
Θέση: Μέσος
Ο Ντέκλαν Ράις ήταν εξαιρετικός για την Αγγλία στο Euro, ξεκινώντας κάθε αγώνα και βοηθώντας την Αγγλία να παίξει από πίσω. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πέτυχε ποσοστό ολοκλήρωσης πάσας 91%, και το "γρήγορο πέρασμα" του - ένα και δύο ανταλλαγές αφής - ήταν εξαιρετικό.
Οι γρήγορες πάσες είναι μια σημαντική ικανότητα γιατί δίνει στους αντιπάλους λιγότερο χρόνο για να σε κλείσουν ή να κόψουν την μπάλα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείς να δημιουργήσεις ευκαιρίες πιο εύκολα. Ακολουθούν οι κορυφαίες συμβουλές μας για να βελτιώσετε το γρήγορο πέρασμά σας:
- Γρήγορη μετάβαση σημαίνει πέρασμα με ένα άγγιγμα ή με δύο άγγιγμα.
- Πριν καλέσετε για την μπάλα, σαρώστε το περιβάλλον σας, ώστε να αποφασίσετε πριν λάβετε την μπάλα ποια θα είναι η επόμενη κίνησή σας.
- Μόλις πασάρετε την μπάλα, μετακινηθείτε σε ένα χώρο για να υποστηρίξετε τους συμπαίκτες σας ώστε να έχουν την επιλογή να πασάρουν πίσω σε εσάς.
Γιατί να μην ξεκινήσετε με αυτήν την άσκηση που προέρχεται από τον διαδικτυακό ιστότοπο συνδρομής μας, Club Players Coerver. Δείτε το παρακάτω βίντεο που θα σας βοηθήσει τόσο με το πέρασμα όσο και την ταχύτητα και τη φυσική σας κατάσταση. Ο Παίκτης 1 και ο Παίκτης 2 κάνουν τις πρώτες πάσες με το δεξί πόδι και μόλις κάποιος παίκτης κάνει ένα αριστερό πόδι, αφήνει την μπάλα και ο Παίκτης 1 κάνει σπριντ γύρω από τον έναν κώνο και ο Παίκτης 2 γύρω από τον άλλο κώνο. Ο πρώτος παίκτης πίσω είναι ο νικητής.
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για το Coerver Coaching;
