¿Qué ejercicios debe hacer mi hijo?
¡Esperamos que hayan disfrutado los desafíos de las últimas semanas!
No se trata solo de ejercicios de dominio del balón en Club de Jugadores Coerver. También tenemos pases, movimientos 1v1, velocidad con el balón y desafíos de malabares que son muy divertidos. Puedes practicar todo esto en casa. Algunos de estos ejercicios necesitan dos jugadores, por lo que tus hijos pueden practicar juntos o con un amigo o puedes practicar con ellos. Debe intentar practicar cosas diferentes para que sus hijos mejoren sus habilidades más fuertes y más débiles para convertirse en jugadores completos.
Aquí hay un ejercicio de malabarismo simple y uno de nuestros desafíos favoritos de Velocidad con la pelota.
Haz malabares con un rebote, luego patea la pelota y atrapa. Luego use el pie alternativo y así sucesivamente.
¿Cuántas capturas puedes hacer en 45 segundos?
Usa la parte de los cordones de tus botas.
Desde la posición inicial toca balón por el interior del cono, corre por el exterior y conduce el balón al próximo cono. Continua realizando el circuito. Pruébalo en la dirección opuesta para trabajar con el otro pie.
¿Cuántos circuitos completos puedes hacer en 45 segundos?
Utiliza la parte exterior de tu pie para pasar a través de los conos.