Mida mängijad peavad kodus harjutama
See on vähem, kui arvate
Kui viite oma lapsi trenni, olete ilmselt märganud, et treeneril on kuhjaga varustust – kotid jalgpallidega, pudipõlled, torbikud, vardad, väravapostid ja võib-olla isegi treeningredelid või tõkked. Mõte kodus treenimisest võib tunduda hirmutav, kuid ärge muretsege – te ei vaja kõiki neid asju ise, et Coerver Ball Mastery harjutada! Tegelikult on teil vaja ainult nelja varustust – vaadake allolevat loendit.
Jalgpall!
Ilmselge! Jalgpallid on erineva suurusega, mis sobivad erinevale vanusele, seega veenduge, et teil on õige. 3. suuruse jalgpallid sobivad 9-aastastele ja noorematele mängijatele, 10–14-aastased mängijad peaksid kasutama 4. suurust ja vanemad mängijad 5. suurust palli. Kui teie lapsed alustavad noorelt, sobib jalgpall suuruses 2 4- ja 5-aastastele!
Natuke ruumi
Ideaalis peaks teie laps harjutama murul, kuna sellel pinnal ta mängib enamiku oma matšidest, kuid te saate harjutada kõikjal. Enamik meie pallimeisterlikkuse harjutusi ei nõua liiga palju ruumi, seega on vaja vaid paar ruutmeetrit ruumi. Kui teil pole aeda, minge kohalikku parki harjutama nii tihti kui võimalik. Või isegi harjutage oma elutoas!
Mõned koonused või markerid
Paljud meie mängijate klubi harjutused nõuavad tühiku mahamärkimist või mõne koonuse tiibutamist. Neid saab osta enamikust spordipoodidest üsna odavalt, aga kui sul neid pole, võid kasutada hoopis muid aias lebavaid asju – näiteks tennisepalle või kriketikände –, kui nende otsa ei ole ohtlik komistada või jalaga lüüa. kogemata.
Idee, mida harjutada
Okei, mitte just üksus – aga on väga oluline, et teil oleks ettekujutus sellest, mida teie laps peaks harjutama, et praktikast tõeliselt kasu saada. Sellega saab Coerver Players Club tõesti aidata.