Eurojemme viides tähti on Englannin oma Declan Rice, ja olemme valinneet hänet hänen erinomaisen nopean ohituskykynsä vuoksi, jonka hän esitteli tehokkaasti Englannin edetessä aina finaaliin asti. Nopea syöttö on välttämätöntä pallon siirtämisessä kentällä, jotta sinä ja joukkuetoverisi voitte aloittaa 1v1-liikkeiden, tappajasyöttöjen ja viimeistelyn aikaisemmissa blogeissamme tekemän käytännön hyökkäystilanteissa.
pelaaja: Declan Rice
Kansallisuus: Englanti
Klubi: West Ham
Position: Keskikenttäpelaaja
Declan Rice oli loistava Englannille euroissa, aloitti kaikki ottelut ja auttoi Englantia pelaamaan takaa. Ei ole yllätys, että hän saavutti 91%läpäisyasteesta, ja hänen "nopeat kulkunsa" - yksi ja kaksi kosketusta - olivat erinomaisia.
Nopea syöttö on tärkeä taito, koska se antaa vastustajillesi vähemmän aikaa sulkea sinut tai siepata pallon, mikä tarkoittaa, että voit luoda tilanteita helpommin. Tässä on tärkeimmät vinkkimme nopean kulun parantamiseen:
- Pikasyöttäminen tarkoittaa yhden kosketuksen tai kahden kosketuksen ohittamista.
- Ennen kuin kutsut palloa, skannaa ympäristösi, jotta voit päättää ennen pallon vastaanottamista, mikä on seuraava siirtosi.
- Kun olet syöttänyt pallon, siirry tilaan tukemaan joukkuetovereitasi, jotta heillä on mahdollisuus siirtää takaisin sinulle.
Miksi et aloita tällä harjoituksella, joka on otettu online -tilaussivustoltamme, Coerver Players Club. Katso alla oleva video, joka auttaa ohituksessasi sekä nopeutesi ja kuntoasi. Pelaaja 1 ja pelaaja 2 tekevät ensimmäiset syöttöt oikealla jalalla ja heti, kun jompikumpi pelaaja antaa vasemman jalan, he jättävät pallon ja pelaaja 1 juoksee yhden kartion ympäri ja pelaaja 2 toisen kartion ympäri. Ensimmäinen pelaaja takaisin on voittaja.
Etsitkö lisätietoja Coerver Coachingista?
