Mitä harjoituksia lapseni pitäisi tehdä?
Toivomme, että pidit viime viikon haasteista!
Se ei ole vain Ball Mastery -harjoituksia Coerver Players Club. Meillä on myös syöttö-, 1v1-liikkeitä, nopeus pallon kanssa ja jongleeraushaasteita, jotka ovat erittäin hauskoja. Voit harjoitella näitä kaikkia kotona. Jotkut näistä harjoituksista vaativat kaksi pelaajaa, joten lapsesi voivat harjoitella yhdessä tai ystävän kanssa tai sinä voit harjoitella heidän kanssaan. Sinun tulisi yrittää harjoitella erilaisia asioita, jotta lapsesi parantavat sekä vahvempia että heikompia taitojaan tullakseen monipuolisiksi pelaajiksi.
Tässä on yksinkertainen jongleerausharjoitus ja yksi suosikkinopeuksistamme pallohaasteiden kanssa.
Kosketa palloa kartion sisäpuolen läpi, juokse ympäriinsä ja vie pallo seuraavaan kartioon. Jatka kiertoradan ympäri. Kokeile sitä vastakkaiseen suuntaan työskennelläksesi toisella jalallasi.
Kuinka monta piiriä pystyt tekemään 45 sekunnissa?
Käytä jalkasi ulkopuolta kulkeaksesi kartioiden läpi.