Pripreme za sezonu mogu napraviti razliku.
Za uvodni vikend zaokružili smo prijateljske utakmice koje je svaki klub odigrao i pogledali koje su zvijezde kupili tijekom ljetnog prijelaznog roka.
Za vas imamo i neke korisne savjete i vježbe Coerver Coachinga po uzoru na stil igre 5 momčadi Premier lige za koje mislimo da će imati sjajnu sezonu. Koristite ove vježbe tijekom sezone, ali posebno u predsezoni kako biste poboljšali ove važne teme u igri.
Tim: Chelsea
Predsezona Chelseaja započela je snažnom pobjedom nad Peterboroughom 6: 1, a zatim se nastavila s pobjedama u gostima kod Bournemoutha i Arsenala prije nego što su domaći remizirali protiv Spursa. Završili su pobijedivši u finalu UEFA Superkupa na penale protiv Villarreala. Također su preko ljeta potpisali Lukakua, koji je bio izvrstan na Euru i pomoći će u jačanju momčadi Chelseaja, postižući golove.
Snaga tima: Bodovanje golova
"Tri stvari koje morate reći svojim igračima"
Ova vježba pomoći će vašim igračima da poboljšaju svoju sposobnost postizanja golova:
POSTAVITI
Prostor od 30 x 30 metara s 4 mala gola sa svake strane.
Crveni tim igra E & W i ima dva igrača postavljena s obje strane od njihova dva mala gola.
Žuti igraju s N & S -om, a također imaju dva igrača postavljena uz bok svoja dva pogotka.
AKCIJA
Igrači na obodu prema golovima imaju samo jedan dodir svaki put kada igraju loptu i pokušavaju postaviti svoje suigrače da postižu gol. Prijemnik može uzeti jedan dodir ili završiti prvi put.
Momčad: Manchester City
Prošle sezone prvaci su imali kratku predsezonu: odigrali su samo dva prijateljska prijateljstva-pobjede doma protiv Prestona i Barnsleyja-prije poraza od Community Shielda protiv Leicestera. Nemojte misliti da to znači da ove sezone neće biti snaga za borbu, budući da njihov sastav izgleda snažan kao i uvijek, a veliki potpis, Jack Grealish, pomoći će im da nastave igrati sjajan posjed nogometa.
Snaga tima: Posjed Nogomet
"Tri stvari koje morate reći svojim igračima"
Ova vježba pomoći će vašim igračima da vježbaju zadržavanje posjeda:
POSTAVITI.
Kvadrat od 12 jardi, po jedan igrač svake ekipe na sjeveru i jugu, jedan istok i zapad na krajevima.
2 v 2 u području.
AKCIJSKI.
Krajnji igrači imaju samo jedan dodir, srednji igrači dva dodira. Cilj je stvoriti prostor za krajnje igrače da odigraju "Killer Pass" svom suprotnom suigraču.
Momčad: Manchester United
United je započeo svoju predsezonu pobjedom protiv Derbija, prije dva teška susreta protiv klubova iz zapadnog Londona QPR-a i Brentforda. Završili su snažnom pobjedom nad Evertonom 4: 0 kako bi se spremili za početak susreta s Leedsom na prvom vikendu. Njihovo najuzbudljivije ljetno potpisivanje, Jadon Sancho, dodaje još više ritma njihovom već zastrašujućem kontranapadu.
Snaga tima: kontranapad
"Tri stvari koje morate reći svojim igračima"
Ova vježba pomoći će vašim igračima u vježbanju kontranapada.
POSTAVITI.
Područje 40 x 30 s dvije prolazne zone 5yd na svakom kraju duljine 40yd.
Ekipe od 6 ili 7 igrača.
AKCIJSKI.
Timovi imaju po jednog igrača u svakoj od prolaznih zona, a ostali igraju 3 v 3,4v4 u srednjoj zoni 30 x 30 yd.
Srednji igrači kombiniraju se i pokušavaju preći u igrača završne zone te se prebacuju s tim igračem, a oslobođeni igrač pokušava uzeti loptu ili kombinirati sa suigračima kako bi oslobodio suigrača u suprotnoj zoni dodavanja. Lopte koje izađu iz igre idu presing timu.
Tim: Leeds United
Predsezona Leedsa započela je lokalnim protivljenjem, suočivši se s Guiseleyjem, Blackburnom i Fleetwoodom, prije nego što su uzeli španjolske klubove Real Betis i Villarreal, te otputovali u Amsterdam igrati protiv Ajaxa. Imali su prilično miran prijelazni rok, ali su doveli mladog beka Barcelone Juniora Firpa i pretvorili dugoročnu posudbu Jacka Harrisona u trajni ugovor. Obojica će morati naporno raditi kako bi se uklopili u Bielsinu taktiku pritiska intenzivnog pritiska.
Snaga tima: Presing
"Tri stvari koje morate reći svojim igračima"
- Ključ dobre obrane je biti dobar u individualnom i grupnom presingu.
- Igrač koji je najbliži lopti brzo pritisne kako bi prišao lopti.
- Prvi stiskivač pokreće svoje suigrače da zatim podrže na dobroj udaljenosti i u formi.
Ova vježba pomoći će poboljšati sposobnosti pritiska vaših timova:
POSTAVITI
Polje 20/23 × 20/23yd.
Dvije ekipe od 6/7 igrača.
AKCIJA
Napadači igraju 6/7 v 3 branitelja prema sposobnostima igrača.
Branitelji se mogu promijeniti u hodu kad se umore.
Trener broji vrijeme potrebno Braniteljima da 10 puta dodirnu 10 lopti u kojima igra trener. Ne moraju kontrolirati loptu. Samo ga dodirnite dok napadači koriste cijelo područje da zadrže posjed, timovi mijenjaju uloge.
Tim: Liverpool
Liverpool je imao zanimljivu predsezonu jer se ovog ljeta nije susreo ni s jednim engleskim klubom. Odigrali su četiri utakmice u Austriji i dva u Francuskoj prije nego što su se na Anfieldu suočili s Osasunom i Athletic Bilbaom. Njihovo jedino potpisivanje ovog ljeta bio je francuski bek do 21 godine Ibrahima Konaté iz Red Bull Leipziga, kako bi učvrstio svoju obranu-ali njihova napadačka prijetnja ostaje velika jer Mane, Salah i Firmino briljiraju u brzom završetku.
Snaga tima: Brzo završavanje
"Tri stvari koje morate reći svojim igračima"
- Radite na završetku u bijegu.
- Pokušajte postići točnost koliko i snagu.
- Pratite udarce svojih suigrača.
Ova vježba pomoći će vašim igračima da vježbaju brzo dovršavanje:
POSTAVITI
Polje 30 x 20 jardi s linijom gađanja 10 metara.
Korištenje električnih romobila ističe Branitelji (crveni) počinju u kutu, napadači (žuti) počinju iza startne linije od 30 godina.
AKCIJA
Trener počinje dodavanjem lopte i pozivanjem broja, Branitelji šalju pozvani broj, Napadači šalju jednog igrača više nego što je pozvano. Ako napadači postignu gol, mogu se trčati natrag preko startne linije. No, ako branič dodirne loptu, ili GK spasi, ili udarac ode široko, napadači imaju 4 sekunde za sprint natrag na početnu crtu. Napadači dobivaju dva boda za gol izvan linije pucanja 10yd. Trener vodi rezultat.
Golman za početak ne može napredovati dalje od okvira od 6 metara.
Ako napadači postanu pametni i počnu pucati s više od 10 metara. pa neka imaju kratku vožnju ako propuste zahtjev da moraju pucati unutar 10yds da bi postigli gol. Redovito mijenjajte napadače i branitelje.
Saznajte više o Coerver Coachingu
Ako želite saznati više o Coerver Coachingu, kontaktirajte svog lokalnog predstavnika Coerver trener kako biste saznali gdje su i kada se nalaze vaši najbliži programi Coerver i ne zaboravite se prijaviti na naš bilten pri dnu ove stranice.
U potrazi za saznanjem više oko Coerver Coaching?
