Az Euros ötödik sztárja Anglia saját Declan Rice-je, akit kiváló gyors passzképessége miatt választottunk ki, amelyet nagy hatással mutatott be, amikor Anglia egészen a döntőig jutott. A gyors passz elengedhetetlen a labda felfelé mozgatásához, hogy Ön és csapattársai megkezdhessék az 1v1 mozdulatokat, gyilkos passzokat és a korábbi blogjainkban szereplő befejezéseket a gyakorlatban támadási helyzetekben.
Játékos: Declan Rice
Állampolgárság: Angol
Klub: West Ham
Pozíció: Középpályás
Declan Rice remek volt Anglia számára az euróban, minden meccset kezdve segített Angliának hátulról játszani. Nem meglepő, hogy 91% -os passz teljesítési arányt ért el, és a "gyors passzai" - egy és két érintés cseréje - kiválóak voltak.
A gyors átadás fontos készség, mert kevesebb időt ad az ellenfeleknek arra, hogy bezárjanak, vagy elfogják a labdát, vagyis könnyebben állíthat be esélyeket. Íme a legfontosabb tippjeink a gyors átadás javításához:
- A gyors passz egyérintéses vagy kétérintéses átadást jelent.
- Mielőtt felhívná a labdát, nézze át a környezetét, hogy a labda kézhezvétele előtt eldönthesse, mi lesz a következő lépés.
- Miután átadta a labdát, költözzön egy helyre, hogy támogassa csapattársait, hogy lehetőségük legyen visszaadni neked.
Miért ne kezdhetné ezt a gyakorlatot, amelyet online előfizetői weboldalunkról vettünk át, Coerver Players Club. Nézze meg az alábbi videót, amely segít a továbbhaladásban, valamint a sebességben és a fitneszben. Az 1. játékos és a 2. játékos először passzol a jobb lábával, és amint bármelyik játékos bead egy bal lábat, otthagyja a labdát, és az 1. játékos az egyik kúp, a 2. játékos a másik kúp körül sprintel. Az első visszatérő játékos a győztes.
Szeretne többet megtudni a Coerver Coachingról?
