Milyen gyakorlatokat végezzen a gyermekem?
Reméljük, hogy élveztétek az elmúlt hetek kihívásait!
Nem csak Ball Mastery gyakorlatokról van szó Coerver Players Club. Vannak passzolási, 1v1 lépéseink, gyorsaságunk a labdával és zsonglőrködési kihívásaink is, amelyek remek szórakozást nyújtanak. Mindezeket otthon is gyakorolhatja. Ezen gyakorlatok némelyikéhez két játékos szükséges, így gyermekei együtt vagy egy baráttal gyakorolhatnak, vagy Ön is gyakorolhat velük. Meg kell próbálnia különféle dolgokat gyakorolni, hogy gyermekei mind erősebb, mind gyengébb készségeiket fejleszthessék, hogy jó játékosokká váljanak.
Íme egy egyszerű zsonglőrgyakorlat és az egyik kedvenc sebességünk a labda kihívásokkal.
Zsonglőrködj egy pattogással, majd rúgd a labdát és elkapod. Ezután használjon alternatív lábat és így tovább.
Hány fogást tudsz megcsinálni 45 másodperc alatt?
Használja a csizmája fűzős részét.
Érintse meg a labdát a kúp belsején keresztül, fuss körbe, és vigye a labdát a következő kúphoz. Folytassa az áramkör körül. Próbálja meg az ellenkező irányba, hogy a másik lábán dolgozzon.
Hány kört tudsz megtenni 45 másodperc alatt?
Használja a lába külső részét, hogy áthaladjon a kúpokon.