Amit a játékosoknak otthon kell gyakorolniuk
Kevesebb, mint gondolnád
Amikor elviszi gyermekeit edzésre, valószínűleg észrevette, hogy az edzőnek rengeteg felszerelése van – táskák focilabdákkal, előke, kúpok, rudak, kapufák és talán még edzőlétrák vagy akadályok is. Az otthoni edzés gondolata ijesztőnek tűnhet, de ne aggódj – mindezekre a dolgokra nincs szükséged a Coerver Ball Mastery gyakorlásához! Valójában csak négy felszerelésre lesz szüksége – lásd az alábbi listát.
Egy futball!
A nyilvánvaló! A futballlabdák különböző méretűek, amelyek különböző korosztályoknak megfelelőek, ezért győződjön meg róla, hogy a megfelelőt választja. A 3-as méretű focilabdák 9 éves és fiatalabb játékosok számára alkalmasak, a 10 és 14 év közötti játékosok 4-es méretű, az idősebb játékosok pedig 5-ös labdát használnak. Ha gyermekei fiatalon kezdik, a 2-es méretű foci 4 és 5 éveseknek megfelelő!
Egy kis hely
Ideális esetben gyermekének füvön kell gyakorolnia, mivel ez az a felület, amelyen a legtöbb meccset játssza, de bárhol gyakorolhat. A legtöbb Ball Mastery gyakorlatunk nem igényel túl sok helyet, így csak néhány négyzetméternyi hely szükséges. Ha nincs kertje, menjen a helyi parkba gyakorolni, amilyen gyakran csak tud. Vagy akár gyakorolj a nappalidban!
Néhány kúp vagy jelző
A Játékosklub gyakorlatai közül többnek ki kell jelölnie egy szóközt, vagy esetleg néhány kúpot körbe kell csepegtetni. Ezeket a legtöbb sportboltban meglehetősen olcsón beszerezhetjük, de ha nincs, használhatunk helyette más, a kertben heverő holmit – például teniszlabdákat vagy kriketttuskókat – mindaddig, amíg nem veszélyes megbotlani vagy rúgni. véletlenül.
Egy ötlet, hogy mit gyakoroljunk
Oké, nem éppen egy tárgy – de nagyon fontos, hogy legyen elképzelése arról, mit kell gyakorolnia gyermekének, hogy valóban hasznot húzzon a gyakorlatból. Ebben tud igazán segíteni a Coerver Players Club.