Persiapan pra-musim dapat membuat semua perbedaan.
Untuk akhir pekan pembukaan, kami telah mengumpulkan pertandingan persahabatan yang dimainkan setiap klub dan melihat bintang mana yang mereka beli selama jendela transfer musim panas.
Kami juga memiliki beberapa tips dan latihan Coerver Coaching yang berguna untuk Anda yang meniru gaya bermain 5 tim Liga Premier yang menurut kami akan memiliki musim yang hebat. Gunakan latihan ini sepanjang musim, tetapi terutama di pra-musim Anda untuk meningkatkan topik penting ini dalam permainan.
Tim: Chelsea
Pra-musim Chelsea dimulai dengan kemenangan gemilang 6-1 atas Peterborough, kemudian dilanjutkan dengan kemenangan tandang di Bournemouth dan Arsenal sebelum bermain imbang di kandang melawan Spurs. Mereka selesai dengan memenangkan final Piala Super UEFA mereka melalui adu penalti melawan Villarreal. Mereka juga telah menandatangani Lukaku selama musim panas, yang sangat baik di Euro dan akan membantu dengan kekuatan tim Chelsea, mencetak gol.
Kekuatan Tim: Mencetak Gol
“Tiga hal untuk diberitahukan kepada pemain Anda”
Latihan ini akan membantu pemain Anda meningkatkan kemampuan mencetak gol mereka:
MEMPERSIAPKAN
Area 30 x 30 Yard dengan 4 gawang kecil di setiap sisinya.
Tim merah memainkan E & W dan memiliki dua pemain yang diposisikan di kedua sisi dari dua gol kecil mereka.
Kuning bermain N & S dan juga memiliki dua pemain yang diposisikan di samping dua gol mereka.
AKSI
Pemain perimeter dengan tujuan hanya memiliki satu sentuhan setiap kali mereka memainkan bola dan mencoba mengatur rekan satu tim mereka untuk mencetak gol. Penerima dapat mengambil satu sentuhan atau selesai pertama kali.
Tim: Manchester City
Juara musim lalu menjalani pra-musim yang singkat: mereka hanya memainkan dua pertandingan persahabatan – kemenangan kandang melawan Preston dan Barnsley – sebelum kekalahan Community Shield melawan Leicester. Jangan berpikir itu berarti mereka tidak akan menjadi kekuatan untuk bersaing dengan musim ini, karena skuad mereka terlihat sekuat sebelumnya dan penandatanganan besar mereka, Jack Grealish, akan membantu mereka terus memainkan sepakbola penguasaan bola yang hebat.
Kekuatan Tim: Sepak Bola Kepemilikan
“Tiga hal untuk diberitahukan kepada pemain Anda”
Latihan ini akan membantu pemain Anda berlatih menjaga penguasaan bola:
MEMPERSIAPKAN.
Sebuah persegi 12 yard, satu pemain ujung dari setiap tim utara dan selatan, satu timur dan barat di garis akhir.
2 v 2 di daerah.
TINDAKAN.
Pemain akhir hanya memiliki satu sentuhan, pemain tengah dua sentuhan. Tujuannya adalah untuk menciptakan ruang bagi pemain akhir untuk memainkan "Killer Pass" ke rekan satu tim lawan mereka.
Tim: Manchester United
United memulai pra-musim mereka dengan kemenangan melawan Derby, sebelum dua pertandingan sulit melawan klub London Barat QPR dan Brentford. Mereka selesai dengan kemenangan gemilang 4-0 atas Everton untuk bersiap menghadapi Leeds pada akhir pekan pembukaan. Penandatanganan musim panas mereka yang paling menarik, Jadon Sancho, menambah kecepatan serangan balik mereka yang sudah menakutkan.
Kekuatan Tim: Serangan Balik
“Tiga hal untuk diberitahukan kepada pemain Anda”
Latihan ini akan membantu pemain Anda berlatih serangan balik.
MEMPERSIAPKAN.
Area 40 x 30 dengan dua zona lintasan 5 yd di setiap ujung sepanjang 40 yd.
Tim yang terdiri dari 6 atau 7 pemain.
TINDAKAN.
Tim memiliki satu pemain di masing-masing zona passing dan sisanya bermain 3 v 3,4v4 di zona tengah 30 x 30yd.
Pemain tengah menggabungkan dan mencoba untuk mengoper ke pemain zona akhir dan beralih dengan pemain itu dan pemain yang dilepaskan mencoba mengambil bola atau bergabung dengan rekan satu tim untuk melepaskan rekan satu tim di zona umpan yang berlawanan. Bola yang keluar dari permainan masuk ke tim penekan.
Tim: Leeds United
Pra-musim Leeds dimulai dengan lawan lokal, saat mereka menghadapi Guiseley, Blackburn dan Fleetwood, sebelum menghadapi klub Spanyol Real Betis dan Villarreal, dan melakukan perjalanan ke Amsterdam untuk bermain melawan Ajax. Mereka memiliki jendela transfer yang cukup sepi, tetapi telah membawa bek sayap muda Barcelona Junior Firpo dan mengubah pinjaman jangka panjang Jack Harrison menjadi kesepakatan permanen. Mereka berdua harus bekerja keras untuk menyesuaikan diri dengan taktik menekan intensitas tinggi Bielsa.
Kekuatan Tim: Menekan
“Tiga hal untuk diberitahukan kepada pemain Anda”
- Kunci dari pertahanan yang baik adalah menjadi baik dalam menekan individu dan kelompok.
- Pemain terdekat bola menekan dengan cepat untuk mendekati bola.
- Presser pertama memicu rekan satu timnya untuk kemudian mendukung dalam jarak dan bentuk yang baik.
Latihan ini akan membantu meningkatkan kemampuan menekan tim Anda:
MEMPERSIAPKAN
Bidang 20/23×20/23yd.
Dua tim dengan 6/7 pemain.
AKSI
Penyerang memainkan pemain bertahan 6/7 v 3 sesuai dengan kemampuan pemain.
Pemain bertahan bisa berganti dengan cepat saat mereka lelah.
Pelatih menghitung waktu yang dibutuhkan Pembela untuk mendapatkan 10 sentuhan pada 10 bola yang dimainkan pelatih. Mereka tidak harus mengontrol bola. Sentuh saja saat penyerang menggunakan seluruh area untuk mempertahankan kepemilikan, tim berganti peran.
Tim: Liverpool
Liverpool memiliki pra-musim yang menarik, karena mereka tidak menghadapi satu pun klub Inggris musim panas ini. Mereka memainkan empat pertandingan di Austria dan dua di Prancis sebelum menghadapi Osasuna dan Athletic Bilbao di Anfield. Satu-satunya penandatanganan mereka musim panas ini adalah bek tengah Prancis U-21 Ibrahima Konaté dari Red Bull Leipzig, untuk memastikan pertahanan mereka – tetapi ancaman serangan mereka tetap tinggi saat Mane, Salah dan Firmino unggul dalam penyelesaian cepat.
Kekuatan Tim: Penyelesaian Cepat
“Tiga hal untuk diberitahukan kepada pemain Anda”
- Bekerja untuk menyelesaikan dalam pelarian.
- Cobalah untuk akurasi sebanyak kekuatan.
- Tindak lanjuti tembakan rekan tim Anda.
Latihan ini akan membantu pemain Anda berlatih menyelesaikan dengan cepat:
MEMPERSIAPKAN
Lapangan 30 x 20 yard dengan garis tembak 10 yard.
Grafik Pembela (Merah) mulai dari sudut, Penyerang (kuning) mulai di belakang garis start 30yd.
AKSI
Pelatih mulai dengan mengoper bola dan memanggil nomor, Pembela mengirim nomor yang dipanggil, Penyerang mengirim satu pemain lebih banyak daripada yang dipanggil. Jika Penyerang mencetak gol, mereka dapat berlari kembali melewati garis start. Tetapi jika pemain bertahan menyentuh bola, atau GK melakukan penyelamatan, atau tembakan melebar, penyerang memiliki waktu 4 detik untuk berlari kembali ke garis start. Penyerang mendapatkan dua poin untuk satu gol dari luar garis tembak 10yd. Pelatih menjaga skor.
Kiper tidak bisa maju melampaui kotak 6 yard untuk memulai.
Jika penyerang menjadi pintar dan mulai menembak dari jarak lebih dari 10 yard. dan memiliki jangka pendek jika mereka kehilangan permintaan bahwa mereka harus menembak dalam 10yds untuk mencetak gol. Ubah penyerang dan pembela secara teratur.
Cari tahu lebih lanjut tentang Coerver Coaching
Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang Coerver Coaching, silakan hubungi lokal Anda Pelatih penutup untuk mengetahui di mana dan kapan program Coerver terdekat berada, dan jangan lupa untuk mendaftar ke buletin kami di bagian bawah halaman ini.
Mencari tahu lebih lanjut tentang Pelatihan Penutup?
