Cosa sono i Rondò?
I rondò sono giochi tipicamente giocati tra due gruppi di giocatori in cui un gruppo ha più membri della squadra dell'altro. È compito della squadra in vantaggio mantenere il possesso palla mentre il gruppo più piccolo cerca di reclamarlo. Se uno dei giocatori in pressing intercetta la palla o placca un giocatore, si scambiano i ruoli con il giocatore che ha perso il possesso.
Le regole di base dei rondò e l'attrezzatura minima richiesta per eseguirli danno loro un'umile reputazione. Tuttavia, sono uno dei modi migliori per sviluppare simultaneamente il gioco di gambe, i passaggi, il pressing e le capacità cognitive di un giocatore.
A causa degli enormi vantaggi dei rondò, sono spesso utilizzati dalle squadre di allenatori e di calcio più prestigiose del mondo. Questo blog spiegherà 4 dei principali vantaggi che i rondò portano ai singoli giocatori e alle squadre.
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1. I rondò migliorano il gioco di gambe dei giocatori
Un ottimo gioco di gambe è essenziale per giocare a uno stile di calcio fluido e veloce ed è un vantaggio chiave dei rondò. Ecco perché i rondò sono il metodo scelto da Guardiola per migliorare il gioco di gambe della sua squadra. La pressione del gruppo di pressing costringe i giocatori ad esercitarsi nel controllo e nel muovere rapidamente la palla verso i compagni di squadra nello spazio. Questa ripetizione frequente aiuta i giocatori a sviluppare un'intuizione per tocchi minimi e mirati.
2. I rondò avvantaggiano notevolmente il gioco in area ristretta dei giocatori
Giocare in aree strette è fondamentale per i giocatori, devono sentirsi a proprio agio nell'essere pressati in modo da non farsi prendere dal panico durante la giornata. I rondò sono un ottimo modo per simulare la pressione della giornata e abitueranno i giocatori a giocare con poco tempo e poco spazio. Includere regolarmente i rondò nelle sessioni di allenamento darà ai tuoi giocatori un enorme vantaggio e un aumento di fiducia nella giornata della partita.
3. I rondo migliorano la tua velocità di gioco
La pressione del trapano aiuta i giocatori a imparare e riconoscere quando giocare un primo passaggio veloce se un giocatore è vicino, ma insegna loro anche quando fermare la palla e rallentare il ritmo e il tempo se necessario. La ripetizione di passaggi rapidi e istintivi dei giocatori nei rondò migliora drasticamente la velocità di gioco di ogni individuo. Di conseguenza, i giocatori possono trasferire comodamente queste abilità nelle partite e migliorare enormemente la velocità con cui sono in grado di muovere la palla.
4. I rondo sviluppano le capacità cognitive del giocatore
La pressione del rondò costringe i giocatori a utilizzare diverse tecniche e strategie per adattarsi allo scenario in evoluzione all'interno dell'esercitazione. I giocatori sono costantemente sfidati da circostanze variabili e devono adattarsi sotto pressione per risolverle. Le posizioni dei compagni di squadra, degli avversari e la velocità della palla stanno cambiando, il che impedisce che l'esercitazione diventi noiosa e poco impegnativa. Questo aiuta a mantenere i giocatori concentrati e coinvolti durante la sessione e a sviluppare la loro consapevolezza mentale. I Rondo sfidano e rafforzano costantemente le capacità cognitive dei giocatori, motivo per cui sono un'esercitazione preziosa sia per gli allenatori che per i giocatori.
Coerver Rondos sviluppa anche le qualità offensive e difensive di ogni giocatore indipendentemente dalla posizione della squadra (incluso il portiere).
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