מה זה רונדוס?
רונדוס הם משחקים שמשחקים בדרך כלל בין שתי קבוצות שחקנים כאשר בקבוצה אחת יש יותר חברי קבוצה מהשנייה. תפקיד הקבוצה שהיתרון הוא לשמור על החזקת הכדור בזמן שהקבוצה הקטנה יותר מנסה להחזיר אותו. אם מישהו מהשחקנים הלוחצים מיירט את הכדור או מתמודד עם שחקן, הוא מחליף תפקיד עם השחקן שאיבד את החזקה.
הכללים הבסיסיים של הרונדוס והציוד המינימלי הנדרש לעשות אותם מקנים להם מוניטין צנוע. עם זאת, הן אחת הדרכים הטובות ביותר לפתח בו-זמנית את עבודת הרגליים, המסירה, הלחיצה והיכולות הקוגניטיביות של השחקנים.
בגלל היתרונות העצומים של רונדוס, הם נמצאים בשימוש תדיר על ידי מועדוני האימון והכדורגל המובחרים בעולם. בלוג זה יסביר 4 מהיתרונות העיקריים שהרונדו מביאים לשחקנים בודדים ולקבוצות.
ראה את אחד מה-Coerver Rondos שלנו בפעולה למטה.
1. רונדוס משפר את עבודת הרגל של השחקנים
עבודת רגליים נהדרת חיונית לשחק סגנון חלקלק ומהיר של כדורגל ומהווה יתרון מרכזי ברונדו. זו הסיבה שרונדו הם שיטת הבחירה של גווארדיולה לשיפור עבודת הרגליים של קבוצתו. הלחץ של הקבוצה הלוחצת מאלץ את השחקנים לתרגל שליטה והנעת הכדור במהירות לחברי הקבוצה בחלל. החזרה התכופה הזו עוזרת לשחקנים לפתח אינטואיציה לנגיעות מינימליות ותכליתיות.
2. רונדוס מועיל מאוד למשחק שטח צמוד של שחקנים
משחק באזורים צמודים הוא קריטי עבור שחקנים, הם צריכים להיות נוחים להילחץ כדי שלא ייכנסו לפאניקה ביום המשחק. רונדוס הם דרך מצוינת לדמות לחץ ביום משחק וירגילו את השחקנים לשחק עם מעט זמן ומקום. שילוב קבוע של רונדו באימונים שלך יעניק לשחקנים שלך יתרון עצום וחיזוק ביטחון ביום המשחק.
3. רונדוס מועילים למהירות המשחק שלך
הלחץ של התרגיל עוזר לשחקנים ללמוד ולזהות מתי לשחק מסירה מהירה בפעם הראשונה אם שחקן קרוב, אבל גם מלמד אותם מתי לעצור את הכדור ולהאט את הקצב והקצב במידת הצורך. החזרה על מסירות מהירות ואינסטינקטיביות של שחקני רונדוס משפרת באופן דרסטי את מהירות המשחק של כל אחד. כתוצאה מכך, שחקנים יכולים להעביר בנוחות את המיומנויות הללו לימי משחק ולשפר מאוד את המהירות שהם מסוגלים להזיז את הכדור.
4. רונדוס מפתחים את היכולות הקוגניטיביות של השחקן
הלחץ של הרונדו מאלץ את השחקנים להשתמש בטכניקות ואסטרטגיות שונות כדי להסתגל לתרחיש המתפתח בתוך התרגיל. שחקנים מאותגרים כל הזמן בנסיבות משתנות וצריכים להסתגל תחת לחץ כדי לפתור אותן. העמדות של חברי הקבוצה, היריבים ומהירות הכדור משתנים, מה שמונע מהתרגיל להפוך למשעמם ובלתי מאתגר. זה עוזר לשמור על שחקנים ממוקדים ומעורבים לאורך הפגישה ולפתח את המודעות המנטלית שלהם. רונדוס מאתגרים ומחזקים כל הזמן את היכולות הקוגניטיביות של השחקנים ולכן הם מהווים תרגיל רב ערך עבור מאמנים ושחקנים כאחד.
Coerver Rondos גם מפתח את תכונות ההתקפה וההגנה של כל שחקן ללא קשר לעמדת הקבוצה (כולל השוער).
למידע נוסף ולרכישת ה-Coerver Rondos החדשים שלנו go כאן.
