シーズン前の準備はすべての違いを生むことができます。
オープニングウィークエンドでは、各クラブがプレイした親善試合をまとめ、夏の移籍期間中に購入したスターを確認しました。
また、素晴らしいシーズンになると思われる5つのプレミアリーグチームのプレースタイルをモデルにした、便利なCoerverCoachingのヒントとドリルもいくつかあります。 シーズンを通して、特にシーズン前にこれらのドリルを使用して、ゲームのこれらの重要なトピックを改善します。
チーム: チェルシー
チェルシーのプレシーズンは、ピーターバラを6-1で圧倒する勝利から始まり、ボーンマスとアーセナルで勝利を収めた後、スパーズとのホームドローを果たしました。 彼らはビジャレアルに対するPK戦でUEFAスーパーカップ決勝に勝ちました。 彼らはまた、夏にルカクと契約しました。ルカクはユーロで優秀であり、チェルシーのチームの強さを助け、ゴールを決めます。
チームの強さ:得点目標
「プレイヤーに伝えるXNUMXつのこと」
このドリルは、プレーヤーがゴールスコアリング能力を向上させるのに役立ちます。
セットアップ
両側に30つの小さなゴールがある30x4ヤードのエリア。
レッドチームはE&Wをプレーし、XNUMX人のプレーヤーがXNUMXつの小さなゴールの両側に配置されています。
イエローはN&Sでプレーし、XNUMX人のプレーヤーがXNUMXつのゴールの横に配置されています。
ACTION
ゴールの周囲のプレーヤーは、ボールをプレーするたびにワンタッチで、チームメイトをセットアップして得点しようとします。 レシーバーはワンタッチで使用することも、最初に終了することもできます。
チーム:マンチェスターシティ
昨シーズンのチャンピオンは短いプレシーズンを過ごしました。コミュニティシールドがレスターに敗れる前に、XNUMX人の親善試合(プレストンとバーンズリーに対するホームウィン)をプレーしました。 彼らのチームは相変わらず力強く見え、彼らの大きなサインであるジャック・グリーリッシュは彼らが素晴らしい所有サッカーを続けるのを助けるので、それは彼らが今シーズンと戦う力ではないことを意味するとは思わないでください。
チームの強さ:所有サッカー
「プレイヤーに伝えるXNUMXつのこと」
このドリルは、プレーヤーが所有権を維持する練習をするのに役立ちます。
設定。
12ヤードの正方形、各チームのXNUMX人のエンドプレーヤーが南北に、XNUMX人が東西にエンドライン上にあります。
エリア内の2対2。
アクション。
エンドプレイヤーはワンタッチ、ミドルプレイヤーはツータッチです。 目標は、エンドプレーヤーが反対側のチームメイトに対して「キラーパス」をプレイするためのスペースを作成することです。
チーム:マンチェスターユナイテッド
ユナイテッドは、ウェストロンドンのクラブQPRとブレントフォードに対する4つの難しい試合の前に、ダービーとの勝利でプレシーズンを開始しました。 彼らは、オープニングウィークエンドでリーズと対戦する準備をするために、エバートンに0対XNUMXで圧倒的な勝利を収めました。 彼らの最もエキサイティングな夏の署名、ジェイドン・サンチョは、彼らのすでに恐ろしい反撃にさらにペースを加えます。
チームの強さ:カウンターアタック
「プレイヤーに伝えるXNUMXつのこと」
このドリルは、プレイヤーが反撃を練習するのに役立ちます。
設定。
40ヤードの長さの両端に30つの5ヤードの通過ゾーンがある40xXNUMXのエリア。
6人または7人のプレーヤーのチーム。
アクション。
チームには、通過する各ゾーンに3人のプレーヤーがいて、残りは中央の3,4 x4ydゾーンで30v 30vXNUMXをプレイします。
ミドルプレーヤーは結合してエンドゾーンプレーヤーにパスしようとし、そのプレーヤーと切り替えます。解放されたプレーヤーはボールを取るか、チームメイトと結合して反対側のパスゾーンでチームメイトを解放しようとします。 アウトオブプレーのボールはプレスチームに送られます。
チーム: リーズ・ユナイテッド
リーズのプレシーズンは、地元の反対勢力から始まり、ギーズリー、ブラックバーン、フリートウッドと対戦した後、スペインのクラブ、レアルベティスとビジャレアルと対戦し、アムステルダムに旅してアヤックスと対戦しました。 彼らはかなり静かな移籍期間を持っていましたが、若いバルセロナのフルバックのジュニア・フィルポを連れてきて、ジャック・ハリソンの長期ローンを恒久的な取引に変えました。 彼らは両方ともビエルサの高強度のプレス戦術に合うように一生懸命働かなければならないでしょう。
チームの強さ:プレス
「プレイヤーに伝えるXNUMXつのこと」
- 良い防御の鍵は、個人やグループのプレスに長けていることです。
- ボールに最も近いプレーヤーは、ボールに近づくためにすばやく押します。
- 最初のプレッサーは、チームメイトをトリガーして、適切な距離と形状でサポートします。
このドリルは、チームのプレス能力を向上させるのに役立ちます。
セットアップ
20/23×20 / 23ydフィールド。
6/7プレーヤーのXNUMXつのチーム。
ACTION
攻撃者は、プレーヤーの能力に応じて6/7 v3のディフェンダーをプレイします。
ディフェンダーは疲れたときにその場で着替えることができます。
コーチは、ディフェンダーがコーチがプレーする10個のボールに10回タッチするのにかかる時間をカウントします。ボールをコントロールする必要はありません。 攻撃者が領域全体を使用して所有権を維持している間、それに触れるだけで、チームは役割を変更します。
チーム:リバプール
リバプールは、今年の夏に21つの英国のクラブに直面したことがないため、興味深いプレシーズンがありました。 彼らはオーストリアでXNUMX試合、フランスでXNUMX試合を行った後、アンフィールドでオサスナとアスレティックビルバオと対戦しました。 今年の夏の唯一の署名は、防御を確実にするために、レッドブルライプツィヒのフランスのXNUMX歳未満のセンターバックイブラヒマコナテでした。しかし、マネ、サラ、フィルミーノが速いフィニッシュで優れているため、攻撃の脅威は依然として高いままです。
チームの強み:速い仕上げ
「プレイヤーに伝えるXNUMXつのこと」
- 実行の終了に取り組みます。
- パワーと同じくらい正確さを試してください。
- チームメイトのショットをフォローアップします。
このドリルは、プレーヤーが高速仕上げを練習するのに役立ちます。
セットアップ
30ヤードの射撃ラインを備えた20x10ヤードのフィールド。
ディフェンダー(赤)はコーナーからスタートし、アタッカー(黄色)は30ヤードのスタートラインの後ろからスタートします。
ACTION
コーチはボールをパスして番号を呼び出すことから始め、ディフェンダーは呼び出された番号を送信し、アタッカーは呼び出されたよりも4人多いプレーヤーを送信します。 攻撃者が得点した場合、スタートラインをジョギングして戻ることができます。 しかし、ディフェンダーがボールに触れたり、GKがセーブしたり、シュートが大きくなったりした場合、攻撃者は10秒以内にスタートラインにスプリントバックします。 攻撃者は、XNUMXヤードの射撃ラインの外側からゴールに対してXNUMXポイントを獲得します。 コーチはスコアを維持します。
ゴールキーパーは、そもそも6ヤードのボックスを超えて前進することはできません。
攻撃者が巧妙になり、10ヤード以上から撃ち始めた場合。 そのため、得点するために10ヤード以内でシュートしなければならないという要求を逃した場合は、短期間になります。 攻撃者と防御者を定期的に変更します。
CoerverCoachingの詳細をご覧ください
Coerver Coachingについてもっと知りたい場合は、地元の人に連絡してください。 クーバーコーチ 最寄りのCoerverプログラムがいつどこにあるかを確認し、このページの下部にあるニュースレターにサインアップすることを忘れないでください。