プレーヤーが自宅で練習する必要があるもの
思ったより少ないですね
子供をトレーニングに連れて行くとき、コーチがサッカーボールの入ったバッグ、ビブス、コーン、ポール、ゴールポスト、さらにはトレーニング用のはしごやハードルなど、たくさんの用具を持っていることにおそらく気づいたことがあるでしょう。 自宅でトレーニングするという考えは気が遠くなるかもしれませんが、心配しないでください。クーバー ボール マスタリーを練習するために、これらすべてを自分で行う必要はありません。 実際、必要な機器は XNUMX つだけです - 以下のリストを参照してください。
サッカー!
明らかなものです! サッカーボールにはさまざまな年齢に適したさまざまなサイズがあるので、適切なものを持っていることを確認してください。 サイズ 3 のサッカーボールは 9 歳以下のプレーヤーに適しており、10 歳から 14 歳までのプレーヤーはサイズ 4 のサッカーボールを使用し、それ以上の年齢のプレーヤーはサイズ 5 のボールを使用する必要があります。 お子様が幼い頃から始めている場合は、サイズ 2 のサッカーボールが 4 歳と 5 歳のお子様に適しています。
少しのスペース
理想的には、お子様はほとんどの試合で芝生の上でプレーするため、芝生の上で練習する必要がありますが、どこでも練習できます。 私たちのボールマスタリーエクササイズのほとんどはそれほど広いスペースを必要としないため、必要なスペースは数平方メートルだけです。 庭がない場合は、できるだけ頻繁に地元の公園に行って練習してください。 あるいはリビングルームで練習することもできます。
いくつかのコーンまたはマーカー
プレーヤーズ クラブの演習のいくつかでは、スペースをマークするか、ドリブルで周りをコーンで囲む必要があります。 これらはほとんどのスポーツショップでかなり安く購入できますが、持っていない場合は、つまずいたり蹴ったりする危険がない限り、テニスボールやクリケットの切り株など、庭に転がっている他のものを代わりに使用できます。偶然。
何を練習すべきかのアイデア
正確には項目ではありませんが、練習の効果を本当に得るために子供が何を練習すべきかを理解することが非常に重要です。 これこそ、Coerver Players Club が本当にお手伝いできることです。