ევროს ჩვენი მეხუთე ვარსკვლავი არის ინგლისელი დეკლან რაისი და ჩვენ ავირჩიეთ მისი შესანიშნავი სწრაფი გადაცემის უნარის გამო, რომელიც მან აჩვენა დიდი ეფექტი, რადგან ინგლისი პროგრესირებდა ფინალში. სწრაფი პასი აუცილებელია ბურთის მოედანზე ასასვლელად, რათა თქვენ და თქვენმა თანაგუნდელებმა შეძლონ 1v1 სვლის, მკვლელი პასების განხორციელება და ჩვენი ბლოგის ადრე დაფარული დასრულების პრაქტიკა პრაქტიკაში თავდასხმის სიტუაციებში.
მოთამაშე: დეკანის რაისი
მოქალაქეობა: ინგლისური
Კლუბი: West Ham
თანამდებობა: ნახევარმცველი
დეკლან რაისი იყო ინგლისის ჩემპიონი ევროზე, იწყებდა ყველა მატჩს და ეხმარებოდა ინგლისს თამაშში უკნიდან. გასაკვირი არ არის, რომ მან მიაღწია ჩაბარების დასრულების მაჩვენებელს 91%და მისი "სწრაფი გავლა" - ერთი და ორი შეხების გაცვლა - შესანიშნავი იყო.
სწრაფი პასი მნიშვნელოვანი უნარია, რადგან ის თქვენს მეტოქეებს ნაკლებ დროს აძლევს დახურვის ან ბურთის ჩაგდების მიზნით, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ უფრო ადვილად შექმნათ შანსები. აქ არის ჩვენი საუკეთესო რჩევები თქვენი სწრაფი გავლის გასაუმჯობესებლად:
- სწრაფი გავლა ნიშნავს ერთი შეხებით ან ორი შეხებით გავლას.
- სანამ ბურთს გამოიძახებთ, დაათვალიერეთ თქვენი გარემო, რათა გადაწყვიტოთ სანამ მიიღებთ ბურთს, რა იქნება თქვენი შემდეგი ნაბიჯი.
- ბურთის გადაცემისთანავე გადადით სივრცეში თანაგუნდელების მხარდასაჭერად, რათა მათ ჰქონდეთ შესაძლებლობა უკან დაგიბრუნონ.
რატომ არ დავიწყოთ ეს ვარჯიში, რომელიც აღებულია ჩვენი ონლაინ გამოწერის ვებგვერდიდან, Coerver– ის მოთამაშეთა კლუბი. უყურეთ ქვემოთ მოცემულ ვიდეოს, რომელიც დაგეხმარებათ როგორც ჩაბარებაში, ასევე სისწრაფესა და ფიტნესში. მოთამაშე 1 და მოთამაშე 2 აკეთებს პირველად პასს მარჯვენა ფეხით და როგორც კი რომელიმე მოთამაშე გააკეთებს მარცხენა ფეხს, ისინი ტოვებენ ბურთს და მოთამაშე 1 მირბის ერთ კონუსზე და მოთამაშე 2 მეორე კონუსზე. პირველი უკან დაბრუნებული მოთამაშე არის გამარჯვებული.
გსურთ გაიგოთ მეტი Coerver Coaching- ის შესახებ?
