Coerver에서® 코칭,이 주제는 우리가 개인적으로 좋아하는 것 중 하나입니다 – 1 대 1.
훌륭한 축구 선수가되고 싶다면 1 대 1이 중요합니다.
“1 대 1 기술이 좋은 모든 플레이어는 종종 게임에서 차이를 만들어 자신이나 팀 동료에게 골 기회를 만들 수 있습니다. 내가 선수 였을 때 Coerver Coaching Program을 이용할 수 있었으면 좋겠어요!”
Juergen Klinsmann, 바이에른 뮌헨 레전드, 독일 월드컵 챔피언
좋은 1 대 1 플레이어가되면 어떤 이점이 있습니까?:
- 1 대 1 축구 실력이 좋은 선수는 종종 게임에서 차이를 만들어 상대 선수보다 더 많은 골을 넣을 수 있습니다.
- 1 대 1 기술이 좋은 플레이어는 대개 내면의 자신감을 키 웁니다. 자신감은 플레이어가 게임의 최고 수준에 도달하는 데 중요한 요소가 될 수 있습니다.
1 대 1 기술을 향상시키는 방법 :
좋은 1 대 1 플레이어가 되려면 먼저 Coerver Coaching 1 대 1 게임 동작을 배워야합니다. 우리의 1 대 1 커리큘럼은 방향 변경, 중지 / 시작 동작 및 페인트 동작의 세 부분으로 구성됩니다.
둘째, 연습 연습 연습! Coerver에서 우리는 동작을 단계별로 세분화하여 특히 더 복잡한 경우에이를 완벽하게 만드는 가장 좋은 방법입니다. 가장 어려운 동작도 자연스럽고 쉽게 보이게 할 수 있습니다. 집에서 정기적으로 1 대 1 동작을 연습하면 게임에서 동작을 사용하여 상대방을 이길 수 있다는 자신감을 얻을 수 있으며 얼마나 빨리 향상시킬 수 있는지 놀라실 것입니다.
여기에서 고전적인 1 대 1 페인트 동작 중 하나를 시도해보십시오.
비디오를보고 아래 단계를 세분화하여 배우십시오.
사이드 스텝
- 공을 가지고 앞으로 달려
- 공의 한쪽으로 이동 (공 뒤에 유지)
- 반대쪽 발로 공을 다른 방향으로 가져갑니다.
공격자만을위한 1 대 1 동작입니까?
“1 대 1 기술은 포지션에 관계없이 모든 외야수에게 유용합니다. Coerver Coaching은 최선의 1 대 1 교육입니다."
오스발도 아딜 레스, 아르헨티나 월드컵 챔피언
아니요. 수비수들도 1대1을 배워야 합니다. 당신이 수비수이고 움직임을 배우고 연습하지 않으면 게임에서 그들을 인식하고 효과적으로 방어하기가 더 어렵습니다.
Coerver Coaching은 모든 플레이어와 게임의 모든 부분을위한 것입니다. 그리고 공격에서 수비로 쉽게 전환 할 수있을수록 우리는 더 나은 선수가 될 것입니다.
Coerver Coaching Co 창립자 팁 개선 1 v 1 기술
3 대 1 페인트 개선에 대해 알아야 할 1 가지
페인트는 일반적으로 상대방이 당신 앞에있을 때 발생하므로 어느 한 쪽을 가짜로 한 다음 반대 방향으로 공을 가져갑니다.
너무 많이 만지지 마십시오. 좋은 페인트는 일반적으로 페인트를 칠한 후 한두 번 터치하는 것입니다.
페인트 후 가속합니다.
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3 대 1 방향 변경 개선에 대해 알아야 할 1 가지
A Change of Direction Move를 사용하여 공을 보호합니다 (발 및 / 또는 몸으로).
공을 보호하면 패스하거나 우주로 달아납니다.
지속적인 상대와 함께 패스하거나 달릴 공간을 찾을 때까지 두 번의 방향 전환을해야 할 수 있습니다.
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3 대 1 중지 및 시작 개선에 대해 알아야 할 1 가지
Stop & Start Move는 상대방이 당신의 양쪽에있을 때입니다.
그들은 날개에서 아주 잘 작동합니다. 상대가 망설이게하려면 공을 교차 할 수있는 공간이 있어야합니다.
속도를 빠르게 제어 한 다음 감속 한 다음 가속하십시오.
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Messi 및 Ronaldo와 같은 플레이어는 게임에서 이러한 이동 게임을 사용합니다. 당신도 할 수 있습니다!
우리를보십시오 아주 새로운 집에서 플레이어를 향상시키기 위해 특별히 설계된 온라인 플랫폼. 지금 Coerver Players Club에서 무료 평가판을 시작하십시오! 가입하기 쉽고 사용하기 쉽습니다.
클럽 세션 사이에 집에서 훈련하는 것은 최고의 성과를 내기 위해 필수적입니다. 지금 교육을 시작하십시오!
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