Kaip treniruoti kampinių gynybą
Praleiskite mažiau įvarčių iš nustatytų kamuolių
Vidutiniškai komandos kiekvienose rungtynėse praleidžia nuo penkių iki šešių kampinių. Jei jūsų komandai sunku tai apginti, tai gali lemti daug daugiau praleistų įvarčių ir pralaimėtų rungtynių bei daug nervingų momentų kaip treneris! Mes parengėme keletą patarimų, kurie padės jūsų komandai geriau ginti kampinius.
Greitai organizuoti
Jei užpuolikai užsuka į kampą prieš jūsų gynybą, turite didelių problemų. Jūsų žaidėjai turi žinoti, kur jie turėtų būti, ir greitai judėti ten, kol kamuolys dar nežaidžia. Turėtumėte nusistatyti zoniškai, kad turėtumėte gynėją, pasiruošusį atakuoti kamuolį visur, kur nukreiptas kryžius.
Žmogus žymi pagrindinius atakuojančius žaidėjus
Rungtynių pradžioje nustatykite didžiausias varžovų oro grėsmes – dažniausiai tai yra vidurio gynėjai, puolėjai ir aukštesni žaidėjai, tačiau atkreipkite dėmesį į visus, kurie gerai galva galva atmuša kamuolį, ir pažymėkite jas savo geriausius smūgius galva. Šie žaidėjai dažnai susirenka prie langelio krašto prieš įeinant kryžiui ir pradeda bėgimus iš ten, todėl jūsų žaidėjai turėtų greitai pranešti, kas pažymi kiekvieną iš jų. Jūsų žymekliai turi likti žaidėjo, kurį jie pažymi, vartų pusėje ir atakuoti kryžių, kai jis įskrieja.
Gaukite pirmąjį prisilietimą
Kaip ir mūsų patarimuose dėl atakų kampinių, taip ir gynimui kampiniuose taip pat svarbu gauti pirmąjį prisilietimą prie skersinio. Gynybinis smūgis galva greičiausiai nutrauks puolėjų galimybę įmušti įvartį ir gali surengti kontrataką.
Pasiruoškite kontratakai
Gynybiniai kampiniai yra puiki galimybė pradėti kontratakas, nes dauguma jūsų varžovų žaidėjų bus jūsų pusėje. Neturėtumėte turėti visos komandos savo baudos aikštelėje, kad apgintumėte kampinį, todėl palikite porą aikštelės pakraštyje ir toliau aikštėje. Nukreipkite savo gynybinius smūgius į šiuos žaidėjus, tada kuo greičiau kelkite žaidėjus į aikštę ir galėsite pradėti kurti savo šansus įmušti įvartį.
Santrauka
Šie patarimai turėtų padėti jūsų komandai praleisti mažiau įvarčių iš kampinių ir netgi surengti keletą kontratakų iš jų. Toliau apžvelgsime kitą svarbią rungtynių dalį: baudos smūgius.