Kaip treniruoti baudos metimus
Įmesk daugiau įvarčių iš setinių
Visiems patinka matyti baudos smūgį į vartų galą. Stebėjome, kaip pasaulinio lygio žaidėjai, tokie kaip Ronaldo ir Messi, Davidas Beckhamas ir Roberto Carlosas, tai daro ne kartą – o kai neįmuša įvarčių, jie sukuria progas atkovodami kamuolius ar perdavimus. Pateikiau keletą patarimų, kaip padėti jūsų komandai pelnyti daugiau įvarčių iš šių puikių progų. Jei esate ne toliau kaip 25 jardai nuo vartų ir aikštės centre, turėtumėte atlikti smūgį į vartus.
Turėkite specialų laisvo smūgio žaidėją
Kiekvienas nori būti tas, kuris iš baudos smūgio pelnys nuostabų įvartį, tačiau ne visi tai sugeba. Jūsų baudos smūgio žaidėjas turėtų būti geriausias jūsų kamuolio puolėjas, galintis nuosekliai derinti tempą ir tikslumą. Atskiras baudos smūgio žaidėjas taip pat turėtų sustabdyti bet kokius ginčus aikštėje dėl to, kas galės atimti rungtynes.
Pagalvokite, kaip pasieksite tikslą
Ar ketinate pereiti, aplink ar net po siena? Ar nusitaikysite į tolimąją vartų pusę, ar nukreipsite vartininką neteisingai, taikydami į jų pusę? Svarbiausia taiklumas – nepataikysi į taikinį, tačiau smūgiui reikia pakankamai tempo, kad įveiktų ir vartininką.
Pastatykite antrą sieną, kad supainiotumėte savo pasipriešinimą
Antros sienos pastatymas gali atitraukti vartininką ir gynėjus, nes trukdo jiems matyti baudos smūgį atliekantį asmenį ir gali sukelti painiavą tarp žyminčių gynėjų. Jei jie nesusikoncentruoja ties baudos smūgio žaidėju, mažiau tikėtina, kad jie sutrukdys jiems pelnyti įvartį!
Sekite atšokusį kamuolį
Jūsų puolėjai, kurie neatlieka baudos smūgio, turėtų būti budrūs dėl galimybės atkovoti kamuolį. Jei smūgis yra tikslus ir pataiko pakankamai tempu, vartininkas vargu ar jį sugaus, todėl yra didelė tikimybė, kad vienas iš jūsų puolėjų galės įmušti įvartį, jei jis pirmas pasieks kamuolį.
Santrauka
Šie patarimai turėtų padėti jūsų žaidėjams dažniau pelnyti įvartį tiesioginiais baudos smūgiais. Kitą kartą papasakosime, ką daryti, kai baudos smūgis yra plačioje vietoje arba per toli, kad būtų galima šaudyti.