Coerver® Koučingas, ši tema yra viena iš mūsų mėgstamiausių - 1 prieš 1.
1 v 1 yra svarbus, jei norite tapti puikiu futbolininku, nes:
„Bet kuris žaidėjas, turintis gerus 1 v 1 įgūdžius, dažnai gali pakeisti žaidimą, sukurdamas tikslo galimybę sau / komandos draugams. Norėčiau, kad Coerver Coaching programa būtų buvusi prieinama, kai buvau žaidėjas! “
Juergenas Klinsmannas, Miuncheno „Bayern“ legenda ir Vokietijos pasaulio taurės čempionas
Kokie yra gero 1 v 1 žaidėjo privalumai:
- Žaidėjai, turintys gerų 1 v 1 futbolo įgūdžių, dažnai gali pakeisti žaidimą, sukurdami įvarčio tikimybę net tada, kai varžovų pralenkia juos.
- Žaidėjai, turintys gerus 1 v 1 įgūdžius, paprastai ugdo vidinį pasitikėjimą savimi. Pasitikėjimas gali būti gyvybiškai svarbus veiksnys norint pasiekti aukščiausią žaidimo lygį.
Kaip patobulinti 1 v 1 įgūdžius:
Norėdami tapti geru 1 v 1 žaidėju, pirmiausia turite išmokti Coerver Coaching 1 v 1 Game Moves. Mūsų 1 v 1 ugdymo programoje yra 3 dalys: krypties judėjimo pokyčiai, judesio Stop / Start judėjimas ir judesio judėjimas.
Antra; praktika praktika praktika! „Coerver“ žingsnis po žingsnio skaidome judesius, o tai yra geriausias būdas juos tobulinti, ypač kai jie yra sudėtingesni. Galite padaryti, kad net ir sunkiausi judesiai atrodytų natūralūs ir lengvi. Reguliariai praktikuojant 1 v 1 judesius namuose, jūs suteiksite pasitikėjimo, kad naudosite judesius žaidime, norėdami įveikti savo priešininką, ir būsite nustebinti, kaip greitai galite tobulėti.
Štai kodėl neišbandėte vieno iš klasikinių „1 v 1 Feint Moves“:
Norėdami sužinoti, žiūrėkite vaizdo įrašą ir suskirstykite toliau pateiktus veiksmus.
Šoninis žingsnis
- Bėk į priekį su kamuoliu
- Žingsnis į vieną kamuolio pusę (laikykitės už kamuolio)
- Priešinga koja paimkite kamuolį į kitą pusę.
Ar 1 v 1 judesiai skirti tik užpuolikams?
„1 v 1 įgūdžiai yra naudingi kiekvienam aikštės žaidėjui, nepaisant jo padėties. Coerver Coaching yra 1 v 1 mokymas geriausiu atveju."
Osvaldo Ardilesas, Argentinos pasaulio taurės čempionas
Ne. Gynėjai taip pat turi išmokti 1 prieš 1. Jei esate gynėjas ir nesimokote bei nepraktikuojate judesių, juos atpažinti žaidime ir efektyviai nuo jų gintis yra sunkiau.
Coerver Coaching yra skirtas visiems žaidėjams ir visoms žaidimo dalims. Kuo daugiau galime be pastangų pereiti nuo atakos prie gynybos ir vėl, tuo geresni žaidėjai būsime.
„Coerver Coaching Co“ įkūrėjų patarimai, kaip pagerinti 1 v 1 įgūdžių
3 dalykai, kuriuos reikia žinoti apie „1 v 1 Feints“ tobulinimą
Nešvankybė paprastai būna tada, kai priešininkas yra priešais tave, taigi padirbk vieną žingsnį iš abiejų pusių, tada paimk kamuolį priešingai.
Negalima imtis per daug prisilietimų, geri apgaulės paprastai yra vienas ar du prisilietimai po to, kai jis padaromas.
Po to, kai apgaulė paspartės.
……………………………………………………………………………………………………………
3 dalykai, kuriuos reikia žinoti apie „1 v 1“ krypties pakeitimų tobulinimą
Norėdami apsaugoti kamuolį (su koja ir (arba) kūnu) naudokite judėjimo kryptį.
Uždengę kamuolį, praleiskite jį arba pabėkite į kosmosą
Su atkakliu priešininku gali tekti atlikti du pavienius krypties pakeitimus, kol rasite vietos praleisti ar bėgti
……………………………………………………………………………………….
3 dalykai, kuriuos reikia žinoti apie „1 v 1 Stops & Starts“ tobulinimą
„Stop & Start Move“ yra tada, kai priešininkas yra bet kuri jūsų pusė
Jie labai gerai dirba ant sparnų. Norėdami priversti savo oponentą dvejoti, turite vietos perbraukti kamuolį
Greitai valdykite greitį, tada sulėtėja, tada pagreitėja.
………………………………………………………………………………
Tokie žaidėjai kaip Messi ir Ronaldo naudoja šiuos judesius žaidime. Jūs taip pat galite tai padaryti!
Išbandykite mūsų BRAND NEW internetinė platforma, specialiai sukurta žaidėjams namuose tobulinti. Pradėkite NEMOKAMĄ „Coerver Players Club“ bandymą DABAR! Lengva užsiregistruoti, paprasta naudoti.
Treniruotės namuose tarp klubo užsiėmimų yra gyvybiškai svarbios, kad pasirodytumėte geriausiai. Pradėkite treniruotes dabar!
Apsilankykite mūsų parduotuvėje mūsų naujausiems pasiūlymams.
Norite sužinoti daugiau apie „Coerver“ koučingas?
