Mūsų penktoji euro žvaigždė yra pačios Anglijos Declanas Rice'as, o mes jį pasirinkome dėl puikių greito perdavimo sugebėjimų, kuriuos jis puikiai pademonstravo Anglijai žengiant į finalą. Greitas perdavimas yra būtinas norint perkelti kamuolį į aikštę, kad jūs ir jūsų komandos draugai pradėtumėte dėti 1v1 judesius, žudikiškus perdavimus ir užbaigimą, apie kurį rašėme ankstesniuose tinklaraščiuose, praktiškai atakuojančiose situacijose.
Žaidėjas: Declan Rice
Tautybė: anglų
Klubas: "West Ham"
vieta: Saugas
Declanas Rice'as puikiai pasirodė Anglijoje eurais, pradėdamas visas rungtynes ir padėdamas Anglijai žaisti iš užpakalio. Nenuostabu, kad jis pasiekė 91%išlaikymo rodiklių, o jo „greitas perdavimas“ - vieno ir dviejų prisilietimų mainai - buvo puikūs.
Greitas perdavimas yra svarbus įgūdis, nes priešininkams suteikiama mažiau laiko jus uždaryti ar perimti kamuolį, o tai reiškia, kad galite lengviau susikurti šansus. Čia yra mūsų geriausi patarimai, kaip pagerinti greitą praėjimą:
- Greitas perdavimas reiškia perdavimą vienu prisilietimu arba dviem prisilietimais.
- Prieš šaukdami kamuolio, nuskaitykite aplinką, kad galėtumėte nuspręsti, koks bus jūsų kitas žingsnis prieš gaudami kamuolį.
- Kai perduosite kamuolį, pereikite į erdvę palaikyti savo komandos draugų, kad jie turėtų galimybę perduoti jums.
Kodėl nepradėjus šio pratimo, paimto iš mūsų internetinės prenumeratos svetainės, „Coerver“ žaidėjų klubas. Žiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą, kuris padės jums pravažiuoti, taip pat pagreitins jūsų kūno rengybą. Žaidėjas 1 ir 2 žaidėjas pirmą kartą atlieka perdavimus dešine koja ir kai tik žaidėjas paduoda kairę koją, palieka kamuolį, o 1 žaidėjas spriečia aplink vieną kūgį, o 2 žaidėjas - aplink kitą kūgį. Pirmasis žaidėjas yra nugalėtojas.
Norite sužinoti daugiau apie Coerver Coaching?