Kokius pratimus turėtų daryti mano vaikas?
Tikimės, kad jums patiko pastarųjų savaičių iššūkiai!
Tai ne tik „Ball Mastery“ pratimai „Coerver“ žaidėjų klubas. Taip pat turime perdavimų, judesių 1 prieš 1, greičio su kamuoliu ir žongliravimo iššūkių, kurie yra labai smagu. Visa tai galite praktikuoti namuose. Kai kuriems iš šių pratimų reikia dviejų žaidėjų, todėl jūsų vaikai gali treniruotis kartu arba su draugu arba jūs galite treniruotis su jais. Turėtumėte pabandyti praktikuoti įvairius dalykus, kad jūsų vaikai patobulintų tiek stipresnius, tiek silpnesnius įgūdžius, kad taptų gerais žaidėjais.
Čia yra paprastas žongliravimo pratimas ir vienas iš mūsų mėgstamiausių greičio su kamuoliu iššūkių.
Žongliruokite vienu atšokimu, tada spardykite kamuolį ir gaudykite. Tada naudokite kitą pėdą ir pan.
Kiek galite sugauti per 45 sekundes?
Naudokite batų raištelius.
Palieskite kamuolį per kūgio vidų, bėkite aplinkui ir nuneškite kamuolį į kitą kūgį. Tęskite aplink grandinę. Išbandykite priešinga kryptimi, kad dirbtumėte kita koja.
Kiek grandinių galite padaryti per 45 sekundes?
Norėdami pereiti per kūgius, naudokite pėdos išorę.