Kas ir Rondo?
Rondos ir spēles, kuras parasti spēlē starp divām spēlētāju grupām, kur vienā grupā ir vairāk komandas dalībnieku nekā otrā. Tas ir tās puses uzdevums, kuras priekšrocība ir saglabāt bumbu, kamēr mazākā grupa mēģina to atgūt. Ja kāds no presinga spēlētājiem pārtver bumbu vai uzbrūk spēlētājam, viņi apmainās ar lomām ar spēlētāju, kurš zaudēja bumbu.
Rondo pamatnoteikumi un minimālais aprīkojums, kas nepieciešams to veikšanai, nodrošina tiem pazemīgu reputāciju. Tomēr tie ir viens no labākajiem veidiem, kā vienlaicīgi attīstīt spēlētāju kāju, piespēļu, presinga un izziņas spējas.
Tā kā rondo sniedz milzīgās priekšrocības, tos bieži izmanto pasaules elitārākie treneru un futbola klubi. Šajā emuārā tiks izskaidrotas 4 galvenās priekšrocības, ko rondo sniedz atsevišķiem spēlētājiem un komandām.
Skatiet vienu no mūsu Coerver Rondo darbībā zemāk.
1. Rondos uzlabo spēlētāju kāju darbu
Lielisks kāju darbs ir būtisks, lai spēlētu gludu, strauju futbola stilu, un tas ir galvenais rondo ieguvums. Tāpēc rondo ir Gvardiolas izvēles metode, lai uzlabotu komandas kāju darbību. Preses grupas spiediens liek spēlētājiem trenēties kontrolēt un ātri pārvietot bumbu komandas biedriem telpā. Šī biežā atkārtošana palīdz spēlētājiem attīstīt intuīciju minimāliem un mērķtiecīgiem pieskārieniem.
2. Rondos dod lielu labumu spēlētāju spēlei šaurajā zonā
Spēlētājiem ir ļoti svarīgi spēlēt šaurās vietās, viņiem ir jābūt ērti nospiestiem, lai viņi nekristu panikā spēles dienā. Rondos ir lielisks veids, kā simulēt spēles dienas spiedienu un pieradinās spēlētājus spēlēt ar maz laika un vietas. Regulāri iekļaujot rondo savās treniņu sesijās, spēlētāji spēles dienā iegūs milzīgu pārsvaru un pārliecību.
3. Rondos uzlabo jūsu spēles ātrumu
Treniņa spiediens palīdz spēlētājiem iemācīties un atpazīt, kad jāizspēlē ātra pirmā piespēle, ja spēlētājs ir tuvumā, bet arī iemāca viņiem, kad apturēt bumbu un, ja nepieciešams, palēnināt ritmu un tempu. Ātru un instinktīvu piespēļu atkārtošana spēlētājiem rondos krasi uzlabo katra indivīda spēles ātrumu. Rezultātā spēlētāji var ērti pārcelt šīs prasmes uz spēļu dienām un ievērojami uzlabot bumbiņas pārvietošanas ātrumu.
4. Rondo attīsta spēlētāja kognitīvās spējas
Rondo spiediens liek spēlētājiem izmantot dažādas metodes un stratēģijas, lai pielāgotos mainīgajam scenārijam treniņā. Spēlētāji pastāvīgi saskaras ar dažādiem apstākļiem, un viņiem ir jāpielāgojas spiedienam, lai tos atrisinātu. Mainās komandas biedru, pretinieku pozīcijas un bumbas ātrums, kas neļauj treniņam kļūt garlaicīgam un neizaicinošam. Tas palīdz spēlētājiem koncentrēties un iesaistīties visas sesijas laikā un attīstīt viņu garīgo izpratni. Rondos pastāvīgi izaicina un stiprina spēlētāju kognitīvās spējas, tāpēc tie ir vērtīgs treniņš gan treneriem, gan spēlētājiem.
Coerver Rondos arī attīsta gan katra spēlētāja uzbrukuma, gan aizsardzības īpašības neatkarīgi no pozīcijas komandā (ieskaitot vārtsargu).
Lai iegūtu papildinformāciju un iegādātos mūsu PILNĪGI JAUNO Coerver Rondos, dodieties uz šeit.
