Kā trenēt platus brīvsitienus
Gūstiet vairāk vārtu no setbumbām
Pagājušajā reizē mēs apsvērām, kā rīkoties, ja jūsu brīvsitiens ir vārtu priekšā, taču lielākā daļa jūsu brīvsitienu, visticamāk, tiks veikti no platākām pozīcijām, kad jūsu malējie uzbrucēji ieņem pretinieku malējo aizsargu vai tālāk no laukuma. Ja atrodaties tālāk par 25 jardiem vai atrodaties plašā teritorijā, kastē jāievieto krustiņš. Daži no galvenajiem padomiem ir vienādi, piemēram, speciāla brīvsitienu izpildītāja iegūšana un koncentrēšanās uz precizitāti, taču šeit ir daži papildu norādījumi:
Izmantojiet vietu aiz aizsardzības līnijas
Atstarpe starp aizsargiem un vārtsargu ir ievainojama, jo aizsargi skrien atpakaļ uz saviem vārtiem un ne vienmēr ir pārliecināti, vai viņiem vajadzētu izsist bumbu vai atstāt to vārtsargam. Savus centrējumus mērķējiet uz šo laukumu, lai uzbrucēji varētu tiem uzskriet un gūt sitienu pa vārtiem.
Pareizi saņemiet piegādi
Kā jau minēju, galvenais ir centrējuma nokļūšana pareizajā zonā aiz aizsardzības līnijas. Pārāk tuvu vārtiem, un vārtsargs tos iegūs, pārāk tālu, un jūsu uzbrucējiem būs grūti gūt labus vārtus. Arī krustam jābūt pēc iespējas plakanākam un ātrākam, lai palielinātu izredzes uz labu sitienu. Ja paņemat pagriezienus, pastāv arī iespēja, ka tas var iesist, ja neviens tam nepieskaras!
Veiciet gudrus uzbrukuma gājienus
Ir divas galvenās jomas, uz kurām jūsu uzbrucējiem vajadzētu skriet: priekšējais stabs un aizmugurējais stabs. Jūsu spēlētājiem ir jāievada skrējienu laiks un jānoliek tie leņķī, lai viņiem būtu lielāka iespēja īstajā brīdī tikt pie krusta.
Saņemiet pirmo pieskārienu
Tāpat kā pie stūra, galvenais ir pirmais pieskāriens – ja jūsu spēlētāji var pārspēt aizsargus līdz bumbai, jūs, visticamāk, gūsit vārtus. Parasti pirmais nokļūst spēlētājs, kurš visvairāk vēlas iegūt bumbu, tāpēc tas palīdz, ja jūsu spēlētāji patiešām vēlas gūt vārtus. Esiet piesardzīgs arī attiecībā uz atlēkušajām bumbām, jo daudzi brīvsitienu vārti tiek gūti no otrās bumbas, nevis no pirmā pieskāriena!
Kopsavilkums
Šie padomi palīdzēs jūsu komandai gūt vairāk vārtu no brīvsitieniem, neatkarīgi no tā, vai tie ir no platām pozīcijām vai tieši vārtu priekšā. Tālāk mēs apskatīsim, kā vislabāk pret tiem aizsargāties.