Kas spēlētājiem jātrenējas mājās
Tas ir mazāk, nekā jūs domājat
Kad vedat bērnus uz treniņu, droši vien esat ievērojuši, ka trenera rokās ir daudz ekipējuma – somas ar futbolbumbām, čiekuri, konusi, stabi, vārtu stabi un varbūt pat treniņu trepes vai šķēršļi. Ideja par treniņu mājās varētu šķist biedējoša, taču neuztraucieties – visas šīs lietas nav vajadzīgas pašam, lai trenētos Coerver Ball Mastery! Patiesībā jums būs nepieciešami tikai četri aprīkojuma elementi — skatiet sarakstu zemāk.
Futbols!
Acīmredzamais! Futbola bumbas ir dažādu izmēru, kas ir piemērotas dažādiem vecumiem, tāpēc pārliecinieties, ka jums ir īstā. 3. izmēra futbola bumbas ir piemērotas spēlētājiem, kas jaunāki par 9 gadiem, spēlētājiem vecumā no 10 līdz 14 gadiem ir jāizmanto 4. izmēra futbols un visiem vecākiem spēlētājiem ir jāizmanto 5. izmēra bumba. Ja jūsu bērni sāk darboties jaunībā, 2. izmēra futbols ir piemērots 4 un 5 gadus veciem bērniem!
Mazliet vietas
Ideālā gadījumā bērnam vajadzētu trenēties uz zāles, jo uz šīs virsmas viņš spēlēs lielāko daļu spēļu, taču jūs varat trenēties jebkur. Lielākajai daļai mūsu bumbas meistarības vingrinājumu nav nepieciešams pārāk daudz vietas, tāpēc ir nepieciešami tikai daži kvadrātmetri. Ja jums nav dārza, dodieties uz vietējo parku, lai praktizētu, cik bieži vien iespējams. Vai pat praktizējieties savā viesistabā!
Daži konusi vai marķieri
Vairākiem mūsu Spēlētāju kluba vingrinājumiem būs jāatzīmē atstarpe vai, iespējams, jāapvelk daži konusi. Tos var iegādāties diezgan lēti vairumā sporta veikalu, taču, ja jums tādu nav, varat izmantot citas lietas, kas atrodas dārzā, piemēram, tenisa bumbiņas vai kriketa celmus, ja vien nav bīstami paklupt vai spert. nejauši.
Ideja, ko praktizēt
Labi, ne gluži priekšmets, taču ir ļoti svarīgi, lai jums būtu priekšstats par to, kas bērnam būtu jāvingrinās, lai gūtu patiesu labumu no prakses. Tas ir tas, ar ko Coerver Players Club patiešām var palīdzēt.