Што се Рондос?
Рондос се игри кои обично се играат помеѓу две групи играчи каде што едната група има повеќе членови на тимот од другата. Работата на страната со предност е да го задржи поседот на топката додека помалата група се обидува да го врати назад. Ако некој од играчите што притискаат ја пресретне топката или се зафати со играч, тие ги менуваат улогите со играчот кој го загубил поседот.
Основните правила на рондовите и минималната опрема потребна за нивно правење им даваат скромна репутација. Сепак, тие се еден од најдобрите начини за истовремено развивање на работата на играчите, додавањето, пресингот и когнитивните способности.
Поради огромните придобивки од рондовите, тие често се користат од најелитните светски тренерски и фудбалски клубови. Овој блог ќе објасни 4 од главните придобивки што рондовите им ги носат на поединечните играчи и на тимовите.
Погледнете еден од нашите Coerver Rondos во акција подолу.
1. Рондос ја подобрува работата на играчите со нозете
Одличната работа со нозете е од суштинско значење за да се игра мазен, брз стил на фудбал и е клучна придобивка од рондовите. Ова е причината зошто рондосите се методот на избор на Гвардиола за подобрување на работата со нозете на неговиот тим. Притисокот на групата за притисок ги принудува играчите да вежбаат контролирање и брзо преместување на топката до соиграчите во просторот. Ова често повторување им помага на играчите да развијат интуиција за минимални и намерни допири.
2. Рондос има голема корист за тесната игра на играчите во областа
Играњето во тесни области е од клучно значење за играчите, тие треба да се чувствуваат удобно кога се притиснати за да не паничат на денот на натпреварот. Рондосите се одличен начин за симулирање на притисокот на денот на натпреварот и ќе ги навикнат играчите да играат со малку време и простор. Редовното вклучување рондови во вашите тренинзи ќе им даде на вашите играчи да имаат огромна предност и самодоверба на денот на натпреварот.
3. Rondos имаат корист од вашата брзина на игра
Притисокот на вежбата им помага на играчите да научат и да препознаат кога да играат брзо додавање за прв пат ако играчот е во близина, но исто така ги учи кога да ја запрат топката и да го забават ритамот и темпото доколку е потребно. Повторувањето на брзи и инстинктивни додавања на играчите во рондос драстично ја подобрува брзината на игра на секој поединец. Како резултат на тоа, играчите можат удобно да ги префрлат овие вештини во денови на натпревари и значително да ја подобрат брзината со која можат да ја движат топката.
4. Рондос ги развива когнитивните способности на играчот
Притисокот на рондото ги принудува играчите да користат различни техники и стратегии за да се прилагодат на еволуирачкото сценарио во рамките на вежбата. Играчите се постојано соочени со различни околности и мора да се прилагодат под притисок за да ги решат. Позициите на соиграчите, противниците и брзината на топката се менуваат, што спречува вежбата да стане досадна и непредизвиклива. Ова помага да се задржат играчите фокусирани и ангажирани во текот на сесијата и да се развие нивната ментална свест. Рондос постојано ги предизвикува и ги зајакнува когнитивните способности на играчите, поради што тие се важна вежба за тренерите и играчите.
Коервер Рондос исто така ги развива и напаѓачките и одбранбените квалитети на секој играч без оглед на позицијата на тимот (вклучувајќи го и Голманот).
За повеќе информации и купување на нашите НОВИ Coerver Rondos одете овде.
