Тренирање на совршен пенал
Тренирање на играчите во сигурни изведувачи на пенали
Пеналите се крајната можност за постигнување гол, но толку често тие одат залудно бидејќи напаѓачите премногу ги комплицираат работите, се предомислуваат или најлошо од сè - целосно ја промашуваат целта. Собравме неколку совети кои ќе ви помогнат да го тренирате вашиот тим да ги искористи максимално своите пенали.
Имајте посветен изведувач на пенали
Со оглед на тоа што пеналите се толку добра шанса за гол, сосема е природно сите да сакаат да ги изведат - но вие не сакате да ја губите вашата шанса, така што вашиот најдобар изведувач секогаш треба да изведува пенали за време на натпреварот. Ова треба да биде некој кој ја удира топката силно и прецизно константно и е самоуверен. Во престрелка, ќе ви требаат пет изведувачи на пенали - сите тие треба да бидат волонтери и треба да ги имаат овие три карактеристики.
Изберете го вашето место
Постојат пет места на кои можете да нишаните кога изведувате пенал: доле лево, горе лево, долно десно, горе десно и долу во средината. Размислете каде ви е најудобно да целите. Во престрелка, можете да размислите каде другите играчи шутирале или каде голманот нурнал, но важно е да бидете сигурни дека ќе бидете прецизни со вашата цел.
Останете смирени и не се предомислувајте
Повеќето играчи кои промашуваат пенали го прават тоа затоа што паничат или се возбудуваат и погрешно ја погодуваат топката или се предомислуваат и се стремат кон друго место. Кога тоа ќе се случи, тие често завршуваат целосно да ја промашат целта. Потребно ви е вашиот изведувач на пенали да биде смирен под притисок и да ја следи неговата одлука да цели кон местото што го избрале.
Резиме
Овие три совети треба да бидат доволни за вашите тимови да постигнат повеќе од нивните пенали - на крајот на краиштата, изведувањето пенали најдобро е да се одржува што е можно поедноставно. Следно, ќе го претставиме нашиот омилен систем за играње.