Во Коервер® Тренер, оваа тема е една од нашите лични омилени - 1 наспроти 1.
1 наспроти 1 е важен ако сакате да станете одличен фудбалер затоа што:
„Секој играч кој има добри 1 спрема 1 вештини, честопати може да направи разлика во играта, создавајќи шанси за гол за себе / за своите соиграчи. Би сакал Coerver Coaching Program да беше достапна уште кога бев играч! “
Јирген Клинсман, легенда на Баерн Минхен и германски шампион на Светско првенство
Кои се придобивките од тоа да станете добар играч 1 v 1:
- Играчите со добри фудбалски вештини 1 v 1 често можат да направат разлика во играта, создавајќи шанси за гол дури и кога се побројни од противниците.
- Играчите со добри вештини 1 v 1 обично развиваат внатрешна самодоверба. Довербата може да биде витален фактор за играчите да достигнат највисоки нивоа на игра.
Како да ги подобрите вештините 1 v 1:
За да станете добар играч 1 наспроти 1, прво треба да научите Coerver Coaching 1 v 1 Game Moves. Нашата наставна програма 1 наспроти 1 има 3 дела: Промени во движењето на правецот, движење на стоп / почеток и движење на видливост.
Второ; вежбајте практична пракса! Во Coerver ги разградуваме движењата чекор по чекор, што е најдобриот начин да ги усовршиме, особено кога се покомплицирани. Можете дури и најтешките потези да изгледаат природно и лесно. Редовно вежбање 1 спрема 1 потези дома ќе ви даде самодоверба да користите потези во игра за да го победите противникот и ќе бидете изненадени колку брзо можете да се подобрите.
Еве, зошто не пробате еден од нашите класични потези од 1 наспроти 1:
Погледнете го видеото и поделете ги чекорите подолу за да дознаете.
Страничниот чекор
- Трчајте напред со топката
- Чекор на едната страна од топката (држете се зад топката)
- Со спротивната нога однесете ја топката во друга насока.
Дали движењата 1 наспроти 1 се наменети само за напаѓачите?
„Вештините 1 спрема 1 се корисни за секој играч надвор од теренот, без оглед на нивната позиција. Coerver Coaching е настава 1 наспроти 1 во најдобар случај."
Освалдо Ардилес, шампион на Светскиот куп во Аргентина
Не. Бранителите исто така треба да научат 1 v 1. Ако сте бранител и не ги учите и вежбате потезите, потешко е да ги препознаете во играта и ефикасно да се одбраните од нив.
Coerver Coaching е за сите играчи и за сите делови на играта. И колку повеќе можеме без напор да преминеме од напад во одбрана и повторно да се вратиме, толку подобар играч ќе бидеме.
Coerver Coaching Co Совети за основачот за подобрување на 1 v 1 вештини
3 работи што треба да ги знаете за Подобрување на карактеристиките 1 v 1
Уметност е обично кога противникот е пред вас, затоа лажете еден чекор од двете страни, а потоа однесете ја топката на спротивниот начин.
Не земајте премногу допири, добрите удари вообичаено се еден или два допира откако ќе се направи финта.
После забрзаното забрзување.
........................................................................................................................
3 работи што треба да ги знаете за Подобрување 1 v 1 Промени во насоката
Користете движење за промена на насоката за да ја заштитите топката (со ногата и / или телото)
Откако ќе ја заштитите топката, или додајте ја или избегајте во вселената
Со упорен противник можеби ќе треба да направите две единствени промени на насоката додека не најдете простор за поминување или трчање
.............................................................................................
3 работи што треба да ги знаете за Подобрување 1 v 1 Запирања и стартувања
Стоп и почеток на движење е кога вашиот противник е која било од двете страни на вас
Тие работат многу добро на крилјата. За да го натерате вашиот противник да се двоуми, имате простор да ја преминете топката
Контролирајте ја брзината брзо, а потоа забавува, а потоа забрзувајте.
.......................................................................................
Играчи како Меси и Роналдо ја користат играта со овие потези во игра. Можете да го направите ова исто така!
Обидете се со нашите БРЕНД НОВО онлајн платформа специјално дизајнирана за подобрување на играчите дома. Започнете го БЕСПЛАТНОТО проба во клубот на играчи Coerver СЕГА! Лесен за регистрација, лесен за употреба.
Обука дома помеѓу клупски сесии е од витално значење за да имате најдобри перформанси. Започнете ја обуката сега!
Посетете ја нашата продавница за нашите најнови понуди.
Барате да дознаете повеќе врска Coerver тренинг?