Нашата петта starвезда на ЕП е Англија, Деклан Рајс, и ние го избравме поради неговата одлична способност за брзо додавање, што го покажа со одличен ефект додека Англија напредуваше до финалето. Брзото додавање е од суштинско значење за придвижување на топката на теренот за да можете вие и вашите соиграчи да започнете да ги практикувате потезите 1v1, убиствените додавања и да завршите со нашите претходни блогови во пракса во напаѓачки ситуации.
Играч: Деклан Рајс
Националност: англиски
клуб: Вест Хем
позиција: Играч од средниот ред
Деклан Рајс беше извонреден за Англија на ЕП, започнувајќи го секој натпревар и помагајќи на Англија да игра од бекот. Не е изненадување што тој постигна стапка на завршување на условите од 91%, а неговото „брзо поминување“ - една и две размени на допир - беа одлични.
Брзото додавање е важна вештина бидејќи им дава на вашите противници помалку време да ве затворат или да ја пресретнат топката, што значи дека можете полесно да поставите шанси. Еве ги нашите врвни совети за подобрување на брзото поминување:
- Брзо поминување значи додавање со еден допир или со два допири.
- Пред да ја повикате топката, скенирајте ја околината за да можете да одлучите пред да ја примите топката каков ќе биде вашиот следен потег.
- Откако ќе ја подадете топката, преместете се во простор за да ги поддржите соиграчите за да имаат можност да ви вратат.
Зошто да не започнете со оваа вежба која е преземена од нашата веб -страница за претплата преку Интернет, Клуб на играчи на Coerver. Погледнете го видеото подолу кое ќе ви помогне со вашето поминување, како и со брзината и кондицијата. Играчот 1 и играчот 2 први први додавања со десната нога и штом секој од играчите помине со левата нога, ја напуштаат топката и играчот 1 спринтува околу едниот конус, а играчот 2 околу другиот конус. Првиот играч назад е победник.
Барате да дознаете повеќе за Coerver Coaching?
