ഞങ്ങളുടെ അവസാന ബ്ലോഗ് 2021-2 ഫുട്ബോൾ സീസണിന്റെ തുടക്കത്തിനായി അഞ്ച് പ്രീമിയർ ലീഗ് ടീമുകൾ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രീ-സീസൺ പരിശീലനത്തിൽ അവരുടെ ചില കഴിവുകൾ കോവർ കോച്ചിംഗ് ഡ്രില്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം. ഈ ഭാഗത്ത്, മറ്റ് ചില പ്രീമിയർ ലീഗ് ക്ലബ്ബുകൾ പുതിയ സീസണിനായി എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം.
പ്രീ-സീസൺ തയ്യാറെടുപ്പിന് എല്ലാ വ്യത്യാസങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. ഉദ്ഘാടന വാരാന്ത്യത്തിൽ, ഓരോ ക്ലബ്ബും കളിച്ച സൗഹൃദ മത്സരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ റൗണ്ട് ചെയ്യുകയും വേനൽക്കാല ട്രാൻസ്ഫർ വിൻഡോയിൽ അവർ ഏത് നക്ഷത്രങ്ങൾ വാങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് നോക്കുകയും ചെയ്തു.
ആയുധശാല
ആഴ്സണൽ അവരുടെ പ്രീ-സീസൺ സ്കോട്ട്ലൻഡിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയിലൂടെ ആരംഭിച്ചു, അവിടെ അവർ ഹൈബർണിയൻ, റേഞ്ചേഴ്സ് എന്നിവയെ ഏറ്റുവാങ്ങി, ലണ്ടനിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് വാട്ഫോർഡ്, ചെൽസി, സ്പർസിനെതിരെ നോർത്ത് ലണ്ടൻ ഡെർബിയെ നേരിടാൻ.
ബെൻഫിക്കയിൽ നിന്ന് പോർച്ചുഗീസ് ലെഫ്റ്റ് ബാക്ക് യുവാക്കളായ ന്യൂനോ താവറസിനെയും ബ്രൈറ്റണിൽ നിന്ന് ഇംഗ്ലീഷ് സെന്റർ ബാക്ക് ബെൻ വൈറ്റിനെയും കൊണ്ടുവന്ന് അവരുടെ പ്രതിരോധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനായി രണ്ട് ആവേശകരമായ ഒപ്പുകളും അവർ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ആസ്റ്റൺ വില്ല
ഇറ്റാലിയൻ ക്ലബായ സലെർനിറ്റാനയ്ക്ക് ആതിഥേയത്വം വഹിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വാൽസലിലും സ്റ്റോക്കിലും കളിച്ചുകൊണ്ട് വില്ല അവരുടെ പ്രീ-സീസണിലെ ഭൂരിഭാഗവും മിഡ്ലാൻഡിൽ ചെലവഴിച്ചു. അവർ സോമർസെറ്റിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്ര പൂർത്തിയാക്കി, ആസ്റ്റൺ ഗേറ്റിൽ ബ്രിസ്റ്റോൾ സിറ്റിയെ 3-0 ന് പരാജയപ്പെടുത്തി.
ജാക്ക് ഗ്രീലിഷിന്റെ വിൽപന വില്ലയുടെ തിരക്കുള്ള ട്രാൻസ്ഫർ വിൻഡോയ്ക്ക് ധനസഹായം നൽകി, സതാംപ്ടൺ സ്ട്രൈക്കർ ഡാനി ഇംഗ്സ്, നോർവിച്ച് താരം എമി ബ്യൂണ്ടിയ, ബയേർ ലെവർകൂസൻ വിംഗർ ലിയോൺ ബെയ്ലി എന്നിവരുൾപ്പെടെയുള്ള പ്രധാന ഒപ്പുകളോടെ - എന്നാൽ ആഷ്ലി യങ്ങിന്റെ തിരിച്ചുവരവാണ് ആരാധകർ ഏറ്റവും ആവേശഭരിതരാക്കുന്നത് , ഒരു പതിറ്റാണ്ട് മുമ്പ് ക്ലബ് വിട്ടതാരുന്നു.
ബ്രെൻറ്ഫോർഡ്
ബ്രെന്റ്ഫോർഡിന് പ്രീമിയർ ലീഗിലെ ആദ്യ സീസണിനായി തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ ഇത് വളരെ ആവേശകരമായ പ്രീ-സീസണാണ്, അവരുടെ പുതിയ സ്റ്റേഡിയം ആദ്യമായി ആരാധകർക്കായി തുറക്കുന്നത് ഇതാദ്യമായിരിക്കും.
ഓൾഡ് ട്രാഫോർഡിൽ മാഞ്ചസ്റ്റർ യുണൈറ്റഡിനെ 2-2 സമനിലയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി-ചില പ്രീമിയർ ലീഗ് എതിരാളികൾക്കെതിരെ സ്വയം പരീക്ഷിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് പ്രാദേശിക എതിരാളികളായ എഎഫ്സി വിംബിൾഡൺ, ബോറെഹാം വുഡ് എന്നിവർക്കെതിരായ മത്സരങ്ങളോടെയാണ് അവരുടെ പ്രീ-സീസൺ മത്സരങ്ങൾ ആരംഭിച്ചത്. വലൻസിയയ്ക്കെതിരായ 2-1 വിജയത്തോടെ അവർ വിജയിച്ചു.
ബ്രെന്റ്ഫോർഡ് ഈ വേനൽക്കാലത്ത് അവരുടെ ടീമിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ധാരാളം ഒപ്പുവെച്ചിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും മികച്ചത് ക്രിസ്റ്റോഫർ അജർ എന്ന 23 കാരനായ കെൽറ്റിക്കിൽ നിന്നുള്ള നോർവീജിയൻ പ്രതിരോധക്കാരനാണ്. ബ്രെന്റ്ഫോർഡിനെ അധികം കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത പ്രീമിയർ ലീഗ് ആരാധകർ കഴിഞ്ഞ സീസണിൽ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിലെ ടോപ് സ്കോററായ ഇവാൻ ടോണിയെ ശ്രദ്ധിക്കണം.
ബ്രൈടൺ, ഹോവ് അൽബിയോൺ
ബ്രൈറ്റണിന്റെ പ്രീ-സീസൺ വളരെ ചെറുതാണ്, കാരണം അവർ മൂന്ന് തവണ മാത്രമേ കളിച്ചിട്ടുള്ളൂ. ആഴ്സണലിനെപ്പോലെ, അവർ സ്കോട്ട്ലൻഡിൽ റേഞ്ചേഴ്സുമായി സമനില പിടിച്ചു, ലൂട്ടനെ തോൽപ്പിച്ച് ഇംഗ്ലണ്ടിൽ ഗെറ്റാഫെയോട് തോറ്റു.
അവരുടെ ഏറ്റവും ആവേശകരമായ വേനൽക്കാല സൈനിംഗ്, റെഡ് ബുൾ സാൽസ്ബർഗിൽ നിന്നുള്ള സാംബിയൻ ഇന്റർനാഷണൽ മിഡ്ഫീൽഡർ എനോക്ക് മ്വെപു ആണ്, എന്നാൽ അവർ ബെഞ്ചിക്കയിൽ നിന്നുള്ള അജാക്സിൽ നിന്നും ഇംഗ്ലണ്ട് അണ്ടർ -17 മിഡ്ഫീൽഡർ ജെറെമി സർമിയന്റോയിൽ നിന്നും ഗോൾകീപ്പർ കെജെൽ ഷെർപെൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില യുവതാരങ്ങളെയും തിരഞ്ഞെടുത്തു.
ബർൻലി
ഓൾഡ്ഹാം, ബ്ലാക്ക്പൂൾ, ട്രാൻമിയർ എന്നിവയെ റോഡിൽ തോൽപ്പിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ബേൺലി ലങ്കാഷെയറിനു ചുറ്റും വിജയശ്രീലാളിതനായി, മോർകാംബെ, സാൽഫോർഡ് എന്നിവർക്കെതിരായ വിജയങ്ങൾ സ്വന്തമാക്കി. അവരുടെ ഏക തോൽവി അവരുടെ അവസാന മത്സരത്തിൽ ആയിരുന്നു, സ്പാനിഷ് ക്ലബ്ബ് കാഡിസിനെതിരെ 2-0 തോൽവി.
അവരുടെ ടീമിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനായി അവർ വെൽഷ് ഗോൾകീപ്പർ വെയ്ൻ ഹെന്നസി, യുവ ഐറിഷ് ഇന്റർനാഷണൽ സെന്റർ-ബാക്ക് നാഥൻ കോളിൻസ് എന്നിവരെ ഒപ്പിട്ടു.
ക്രിസ്റ്റൽ പാലസ്
കൊട്ടാരം അവരുടെ പ്രീ-സീസണിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും റോഡിൽ ചെലവഴിച്ചു, വാൾസൽ, സ്റ്റീവനേജ്, ഇപ്സ്വിച്ച്, റീഡിംഗ് എന്നിവയെ മറികടന്ന്, സെൽഹർസ്റ്റ് പാർക്കിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് അവർ ചാൾട്ടണിനൊപ്പം വാട്ട്ഫോർഡിനെ തോൽപ്പിച്ചു.
അവർ ലിയോണിൽ നിന്ന് ഡാനിഷ് സിബി ജോക്കിം ആൻഡേഴ്സണുമായി ഒപ്പിട്ടു, മുൻ വിശുദ്ധന്മാരെയും ലിവർപൂൾ ഫുൾ ബാക്ക് നഥാനിയൽ ക്ലൈനിനെയും സൗജന്യമായി തിരഞ്ഞെടുത്തു. അവർക്ക് ഒരു പുതിയ മാനേജരുമുണ്ട്: ആഴ്സണൽ ഇതിഹാസം പാട്രിക് വിയേര ഈ വേനൽക്കാലത്ത് റോയ് ഹോഡ്സണിൽ നിന്ന് ചുമതലയേറ്റു.
എവെര്തൊന്
പ്രീ-സീസൺ ടൂർണമെന്റിനായി ഫ്ലോറിഡയിലേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ് എവർട്ടൺ ബ്ലാക്ക്ബേണിനെയും അക്രിംഗ്ടൺ സ്റ്റാൻലിയെയും തോൽപ്പിച്ചു, മെക്സിക്കൻ ടീമായ പ്യൂമാസ് UNAM, കൊളംബിയൻ ക്ലബ് മിലോനാരിയോസിനെ പരാജയപ്പെടുത്തി അവർ വിജയിച്ചു.
അവർ മൂന്ന് പുതിയ കളിക്കാരെ കൊണ്ടുവന്നു: ക്രിസ്റ്റൽ പാലസിൽ നിന്നുള്ള വിംഗർ ആൻഡ്രോസ് ടൗൺസെൻഡ്, ബോൺമൗത്തിൽ നിന്ന് ഗോൾകീപ്പർ അസ്മിർ ബെഗോവിച്ച്, ബയേർ ലെവർകൂസനിൽ നിന്നുള്ള മുൻ ലെസ്റ്റർ മിഡ്ഫീൽഡർ ഡെമറായ് ഗ്രേ. കൊട്ടാരം പോലെ, എവർട്ടനും ഒരു പുതിയ മാനേജർ ഉണ്ട്-റാഫ ബെനിറ്റസ് 2021-2 സീസണിൽ ചുമതലയേറ്റു.
ലീസെസ്റ്റർ സിറ്റി
ലെയ്സ്റ്ററിന്റെ പ്രീ-സീസൺ വൈക്കോമ്പിനെതിരായ തോൽവിയും ബർട്ടൺ ആൽബിയോണിനും ക്യുപിആറിനുമെതിരെ സമനിലയും നേടി. എന്നിരുന്നാലും, സീസൺ അടുക്കുമ്പോൾ അവർ തിരഞ്ഞെടുത്തു, വില്ലാരിയലിനെതിരെ 3-2 വിജയവും കമ്മ്യൂണിറ്റി ഷീൽഡിൽ മാഞ്ചസ്റ്റർ സിറ്റിക്കെതിരായ വിജയവും.
ലെസ്റ്റർ സതാംപ്ടൺ ഫുൾ-ബാക്ക് റയാൻ ബെർട്രാൻഡിനെ സൗജന്യ ട്രാൻസ്ഫറിൽ തിരഞ്ഞെടുത്തു, എന്നാൽ അവരുടെ ഏറ്റവും ആവേശകരമായ സൈനിംഗ് സാംബിയൻ സ്ട്രൈക്കർ പാറ്റ്സൺ ഡാക്കയാണ്, കഴിഞ്ഞ രണ്ട് സീസണുകളിലായി ഓസ്ട്രിയൻ ക്ലബ്ബായ റെഡ് ബുൾ സാൽസ്ബർഗിനായി 51 മത്സരങ്ങളിൽ 58 ഗോളുകൾ നേടി.
ന്യൂകാസിൾ യുണൈറ്റഡ്
ന്യൂകാസിൽ അവരുടെ പ്രീ-സീസണിൽ ഭൂരിഭാഗവും വടക്കേ ഇംഗ്ലണ്ടിൽ ചെലവഴിച്ചു, യോർക്ക് സിറ്റിക്കും ഹാരോഗേറ്റ് ടൗണിനുമെതിരായ തോൽവികൾ തുടങ്ങി ഡോൺകാസ്റ്റർ, ബർട്ടൺ, നോർവിച്ച് എന്നിവരെ പരാജയപ്പെടുത്തി.
ചെൽസിയിൽ നിന്നും ലിവർപൂളിൽ നിന്നുമുള്ള പ്രതിരോധക്കാരായ ചാർലി വിഗറ്റും റെമി സാവേജും മുൻ ന്യൂകാസിൽ താരം ഡങ്കൻ ഫെർഗൂസണിന്റെ മകനുമായ സ്ട്രൈക്കർ കാമറൂൺ ഫെർഗൂസൺ - ട്രാൻമെറയിൽ നിന്നുള്ള മൂന്ന് മികച്ച യുവ കളിക്കാരെ മാഗ്പീസ് വേനൽക്കാലത്ത് കൊണ്ടുവന്നു.
നോർവിച്ച് സിറ്റി
കിംഗ്സ് ലിൻ, ലിങ്കൺ, ഹഡേഴ്സ്ഫീൽഡ് എന്നിവരെ തോൽപ്പിച്ച് ഗില്ലിംഗ്ഹാമിനെതിരെ 5-0 വിജയത്തിന് മുമ്പ് നോർവിച്ചിന്റെ മികച്ച വിജയങ്ങളുടെ പരമ്പരയിൽ നോർവിച്ചിന്റെ മികച്ച മുന്നേറ്റം ആരംഭിച്ചു. ന്യൂകാസിലിനെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ വടക്ക് കിഴക്ക് യാത്ര ചെയ്തപ്പോൾ മാത്രമാണ് അവരുടെ തോൽവി.
ഈ വേനൽക്കാലത്ത് നോർവിച്ചിന്റെ ഏറ്റവും ആവേശകരമായ ഒപ്പിടൽ ഒരു വായ്പയാണ്-അവർ ചെൽസിയെയും സ്കോട്ട്ലൻഡ് താരം ബില്ലി ഗിൽമോറിനെയും കൊണ്ടുവന്നു, കഴിഞ്ഞ സീസണിൽ ശ്രദ്ധേയനായ അദ്ദേഹം കാരോ റോഡിൽ കൂടുതൽ ആദ്യ ടീം ഫുട്ബോൾ കാണുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
സൌഥ്യാംപ്ടന്
സെയിന്റ്സ് മേരിയിൽ സ്പാനിഷ് ക്ലബുകളായ ലെവന്റേയും അത്ലറ്റിക് ബിൽബാവോയും ആതിഥേയത്വം വഹിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കാർഡിഫിനും സ്വാൻസിക്കും എതിരായ വിജയങ്ങൾ റെക്കോർഡുചെയ്ത് വെയിൽസിൽ വിജയകരമായി പര്യടനം നടത്തി.
ഈ വേനൽക്കാലത്ത്, തിയോ വാൽകോട്ട് തന്റെ വായ്പ സതാംപ്ടണിലേക്ക് ഒരു സ്ഥിരമായ തിരിച്ചുവരവ് നടത്തി, അതേസമയം ബ്രെസ്റ്റിൽ നിന്ന് ലെഫ്റ്റ് ബാക്ക് റൊമെയ്ൻ പെറോഡിനെയും ചെൽസിയിൽ നിന്നുള്ള യുവതാരങ്ങളായ സിമിയുവിനെയും ലിവറമെന്റോയെയും അവർ കൊണ്ടുവന്നു.
ടോട്ടനം ഹോട്സ്പറിനെതിരായ
ചെൽസിയുമായുള്ള സമനില ഉൾപ്പെടെ പ്രീ-സീസണിൽ സ്പർസ് പരാജയപ്പെടാതെ പോയി, കൂടാതെ കോൾചെസ്റ്ററിനും എംകെ ഡോൺസിനുമെതിരെ എവേ വിജയങ്ങൾ നേടി. അവരുടെ ഏക ഹോം ഫിക്സ്ചർ, ആഴ്സണലിനെതിരെ ഒരു നോർത്ത് ലണ്ടൻ ഡെർബി, 1-0 ജേതാക്കളായി പുറത്തുവന്നു.
ടോട്ടൻഹാം ബ്രിക് ഗിൽ സെവിയ്യയിൽ നിന്ന് എറിക് ലമേലയ്ക്കുവേണ്ടി കൈമാറി, ടൂർണമെന്റിലെ കോപ്പ അമേരിക്ക ടീമിലുണ്ടായിരുന്ന അർജന്റീനിയൻ സെന്റർ-ബാക്ക് ക്രിസ്റ്റ്യൻ റൊമേറോയിൽ ഒപ്പുവച്ചു-അറ്റലാന്റയിൽ നിന്ന്.
വാട്ട്ഫോർഡ്
ക്രിസ്റ്റൽ കൊട്ടാരത്തിനെതിരായ തോൽവിക്ക് മുമ്പ് വെസ്റ്റ് ബ്രോമിനും സ്റ്റീവനേജിനുമെതിരെ സമനില നേടി വാട്ട്ഫോർഡ് പ്രാദേശിക ക്ലബ്ബുകൾക്കെതിരെ മൂന്ന് പ്രീ-സീസൺ സൗഹൃദ മത്സരങ്ങൾ കളിച്ചു.
വേനൽക്കാല വിൻഡോയിൽ പതിമൂന്ന് കളിക്കാർ വാറ്റ്ഫോർഡിൽ ചേർന്നിട്ടുണ്ട്, ഒരുപക്ഷേ ലെഫ്റ്റ് ബാക്ക് ഡാനി റോസും സ്ട്രൈക്കർ ജോഷ്വാ കിംഗും-രണ്ടുപേരും സൗജന്യ ട്രാൻസ്ഫറുകളിൽ ഒപ്പുവെക്കുകയും വിലയേറിയ പ്രീമിയർ ലീഗ് അനുഭവവും പ്രതിഭയും ക്ലബിലേക്ക് കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്തു.
വെസ്റ്റ് ഹാം യുണൈറ്റഡ്
ഏഴ് മത്സരങ്ങളുടെ അപരാജിത റൺസിന്റെ പിൻബലത്തിൽ വെസ്റ്റ് ഹാം പുതിയ സീസൺ ആരംഭിക്കും. സ്കോട്ട്ലൻഡിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയിൽ അവർ സെൽറ്റിക്കിനെ 6-2 ന് തോൽപ്പിക്കുകയും ഡൺഡിയുമായി സമനില വഴങ്ങുകയും ചെയ്തു, കൂടാതെ അവർ ലണ്ടൻ സ്റ്റേഡിയത്തിലേക്ക് 2-0ന് തോൽക്കാൻ ലണ്ടൻ സ്റ്റേഡിയത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് മൂന്ന് വിജയങ്ങളും ഒരു സമനിലയും നേടി.
പിഎസ്ജി കീപ്പർ അൽഫോൺസ് ഏരിയോളയെ വായ്പയെടുത്ത് കുറച്ച് യുവ പ്രതിഭകളെ സ്വന്തമാക്കുന്നതിലൂടെ ഹാമേഴ്സിന് ശാന്തമായ ഒരു ട്രാൻസ്ഫർ വിൻഡോ ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ യുണൈറ്റഡിന്റെ ജെസ്സി ലിംഗാർഡിനെയും ചെൽസിയുടെ കുർട്ട് സൗമയെയും സൈൻ ചെയ്യുന്നതിൽ ഇപ്പോഴും താൽപ്പര്യമുണ്ട്.
വോൾവർഹാംപ്റ്റൺ വാൻഡറേഴ്സ്
വോൾവ്സ് സ്പെയിനിലേക്ക് ഒരു പ്രീ-സീസൺ പര്യടനത്തിനായി യാത്ര ചെയ്തു, റിയൽ ബെറ്റിസിനെയും ലാസ് പൽമാസിനെയും അഭിമുഖീകരിച്ച് സ്റ്റോക്ക്, കോവെൻട്രി എന്നിവയെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ മിഡ്ലാൻഡിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്, മോളിനെക്സിൽ സെൽറ്റ വിഗോയ്ക്ക് ആതിഥേയത്വം വഹിച്ചു.
അവരുടെ പുതിയ മാനേജർ ബ്രൂണോ ലേജ് രണ്ട് പോർച്ചുഗീസ് താരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ കുറച്ച് പുതിയ കളിക്കാരെ കൊണ്ടുവന്നു: ഗോൾകീപ്പർ ജോസ് സാ, വിംഗർ ഫ്രാൻസിസ്കോ ട്രിങ്കാവോ.
പ്രീ-സീസൺ പരിശീലനത്തിനുള്ള ചില മികച്ച ഡ്രില്ലുകളും കോച്ചുകൾക്കുള്ള നുറുങ്ങുകളും ഉള്ള ഞങ്ങളുടെ അവസാന ബ്ലോഗ് ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടെങ്കിൽ ഇവിടെ പോകുക https://www.coervercoaching.com/blog/premier-league-pre-season-round-up/.
കോവർവർ കോച്ചിംഗിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കണ്ടെത്തുക
നിങ്ങൾക്ക് കോവർവർ കോച്ചിംഗിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലോക്കലുമായി ബന്ധപ്പെടുക കോവർവർ കോച്ച് നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള കോവർവർ പ്രോഗ്രാമുകൾ എവിടെ, എപ്പോൾ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്താൻ, ഈ പേജിന്റെ ചുവടെയുള്ള ഞങ്ങളുടെ വാർത്താക്കുറിപ്പിൽ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്.