Il-preparazzjoni ta ’qabel l-istaġun tista’ tagħmel id-differenza kollha.
Għal tmiem il-ġimgħa tal-ftuħ, inġabru l-ħbiberija li lagħab kull klabb u ħarisna lejn liema stilel xtraw matul it-tieqa tat-trasferimenti tas-sajf.
Għandna wkoll xi pariri utli u eżerċizzji ta 'Coerver Coaching għalik immudellati fuq l-istil ta' logħob ta '5 timijiet tal-Premier League li naħsbu li se jkollhom staġun mill-aqwa. Uża dawn l-eżerċizzji matul l-istaġun, iżda speċjalment fil-pre-istaġun tiegħek biex ittejjeb dawn is-suġġetti importanti fil-logħba.
Tim: Chelsea
Il-pre-season ta ’Chelsea beda b’rebħa qawwija ta’ 6-1 fuq Peterborough, imbagħad kompla b’rebħiet barra minn darhom f’Bournemouth u Arsenal qabel draw minn darhom kontra Spurs. Huma spiċċaw billi rebħu l-finali tas-Super Cup tal-UEFA bil-penalties kontra Villarreal. Huma ffirmaw ukoll lil Lukaku matul is-sajf, li kien eċċellenti fl-Euro u se jgħin fil-qawwa tat-tim ta ’Chelsea, jiskorja l-gowls.
Qawwa tat-Tim: Għanijiet ta 'Skor
"Tliet affarijiet li tgħid lill-plejers tiegħek"
Dan it-tħaffir jgħin lill-plejers tiegħek itejbu l-abbiltà tagħhom li jiskorjaw il-miri:
Waqqaf
Erja ta '30 x 30 Yard b'4 gowls żgħar fuq kull naħa.
Tim aħmar jilgħab l-E & W u għandu żewġ plejers pożizzjonati kull naħa taż-żewġ għanijiet żgħar tagħhom.
Isfar jilagħbu N & S u għandhom ukoll żewġ plejers pożizzjonati fil-ġenb taż-żewġ għanijiet tagħhom.
AZZJONI
Il-plejers tal-perimetru mill-għanijiet għandhom mess wieħed biss kull darba li jilagħbu l-ballun u jippruvaw iwaqqfu lil sħabhom biex jiskorjaw. Ir-riċevitur jista 'jieħu mess wieħed jew jispiċċa l-ewwel darba.
Tim: Manchester City
Iċ-champions tal-istaġun li għadda kellhom pre-season qasir: huma lagħbu biss żewġ partiti ta ’ħbiberija - rebħiet f’darhom kontra Preston u Barnsley - qabel it-telfa tal-Community Shield kontra Leicester. Ma naħsibx li jfisser li mhux se jkunu forza li jissieltu ma 'dan l-istaġun għalkemm, minħabba li l-iskwadra tagħhom tidher b'saħħitha daqs qatt qabel u l-iffirmar kbir tagħhom, Jack Grealish, jgħinhom ikomplu jilagħbu futbol ta' pussess kbir.
Qawwa tat-Tim: Futbol tal-Pussess
"Tliet affarijiet li tgħid lill-plejers tiegħek"
Dan it-taħriġ jgħin lill-plejers tiegħek jipprattikaw iż-żamma tal-pussess:
Issettja.
Kwadru ta '12-il tarzna, plejer tat-tarf wieħed ta' kull tim fit-tramuntana u n-nofsinhar, wieħed fil-lvant u fil-punent fuq il-linji tat-tarf.
2 v 2 fiż-żona.
AZZJONI.
Il-plejers finali għandhom touch wieħed biss, il-plejers tan-nofs għandhom żewġ touch. L-għan huwa li jinħoloq spazju għall-plejers finali biex jilagħbu "Killer Pass" lil sieħbu oppost.
Tim: Manchester United
United bdew il-pre-season tagħhom b’rebħa kontra Derby, qabel żewġ partiti diffiċli kontra l-klabbs tal-Punent ta ’Londra QPR u Brentford. Huma spiċċaw b’rebħa kbira ta ’4-0 fuq Everton biex iħejju rwieħhom għal Leeds fil-weekend tal-ftuħ. L-iktar firma eċċitanti tagħhom tas-sajf, Jadon Sancho, iżid aktar pass mal-kontrattakk tagħhom li diġà jbeżżgħu.
Qawwa tat-Tim: Counter Attacking
"Tliet affarijiet li tgħid lill-plejers tiegħek"
Dan it-tħaffir jgħin lill-plejers tiegħek jipprattikaw il-kontrattakk.
Issettja.
Żona ta '40 x 30 b'żewġ żoni li jgħaddu 5yd f'kull tarf tat-tul ta' 40yd.
Timijiet ta '6 jew 7 plejers.
AZZJONI.
It-timijiet għandhom plejer wieħed f'kull waħda miż-żoni li jgħaddu u l-bqija jilagħbu 3 v 3,4v4 fin-nofs 30 x 30yd żona.
Il-plejers tan-Nofs jikkombinaw u jippruvaw jgħaddu għal plejer tat-tarf taż-żona u jaqilbu ma 'dak il-plejer u l-plejer rilaxxat jipprova jieħu l-ballun jew jikkombina ma' sħabhom biex jirrilaxxa sieħbu f'żona opposta li tgħaddi. Blalen li jispiċċaw barra mill-logħob imorru għand it-tim li jippressa.
Tim: Leeds United
Il-pre-season ta 'Leeds beda bl-oppożizzjoni lokali, hekk kif iffaċċjaw lil Guiseley, Blackburn u Fleetwood, qabel ma affrontaw il-klabbs Spanjoli Real Betis u Villarreal, u vjaġġaw lejn Amsterdam biex jilagħbu kontra Ajax. Kellhom tieqa ta ’trasferiment pjuttost kwieta, iżda ġabu d-difensur żagħżugħ ta’ Barċellona Junior Firpo u bidlu s-self fit-tul ta ’Jack Harrison f’kuntratt permanenti. It-tnejn li huma jridu jaħdmu iebes biex jaqblu mat-tattiċi ta 'pressjoni għolja ta' Bielsa.
Qawwa tat-Tim: Ippressar
"Tliet affarijiet li tgħid lill-plejers tiegħek"
- Iċ-ċavetta għal difiża tajba hija li tkun tajjeb fl-ippressar individwali u fi grupp.
- L-eqreb plejer tal-ballun jagħfas malajr biex joqrob lejn il-ballun.
- L-ewwel presser iqanqal lil sħabu / tagħha biex imbagħad jappoġġjaw f'distanza u forma tajba.
Dan it-tħaffir jgħin biex itejjeb it-timijiet tiegħek biex tagħfas il-ħila:
Waqqaf
Qasam 20/23 × 20 / 23yd.
Żewġ timijiet ta '6/7 plejers.
AZZJONI
L-attakkanti jilagħbu difensuri 6/7 v 3 skont il-kapaċitajiet tal-plejers.
Id-difensuri jistgħu jinbidlu fuq il-fly meta jsiru għajjenin.
Il-kowċ jgħodd il-ħin li tieħu biex id-Difensuri jieħdu 10 tmiss fuq l-10 blalen li l-kowċ jilgħab fihom. M'għandhomx għalfejn jikkontrollaw il-ballun. Tmissha biss waqt li l-attakkanti jużaw iż-żona kollha biex iżommu l-pussess, it-timijiet ibiddlu r-rwoli.
Tim: Liverpool
Liverpool kellhom qabel l-istaġun interessanti, peress li ma ffaċċjaw klabb Ingliż wieħed dan is-sajf. Huma lagħbu erba 'logħbiet fl-Awstrija u tnejn fi Franza qabel ma affrontaw lil Osasuna u Athletic Bilbao f'Anfield. L-uniku iffirmar tagħhom dan is-sajf kien id-difensur ċentrali Franċiż ta ’Taħt il-21 sena Ibrahima Konaté minn Red Bull Leipzig, biex jassiguraw id-difiża tagħhom - iżda t-theddida ta’ attakk tagħhom tibqa ’għolja hekk kif Mane, Salah u Firmino jisbqu fl-irfinar veloċi.
Qawwa tat-Tim: Finishing Fast
"Tliet affarijiet li tgħid lill-plejers tiegħek"
- Ix-xogħol fuq l-irfinar fuq il-ġirja.
- Ipprova għall-eżattezza daqs il-qawwa.
- Segwi l-isparaturi ta 'sħabek.
Dan it-trapan jgħin lill-plejers tiegħek jipprattikaw irfinar veloċi:
Waqqaf
Qasam ta '30 x 20 tarzna b'linja ta' sparar ta '10 tarzni.
il Id-Difensuri (Ħomor) jibdew fil-kantuniera, l-Attakkanti (sofor) jibdew wara l-linja tal-bidu 30yd.
AZZJONI
Il-kowċ jibda billi jgħaddi l-ballun u jċempel numru, id-Difensuri jibagħtu n-numru msejjaħ, l-Attakkanti jibagħtu plejer aktar milli kien imsejjaħ. Jekk l-Attakkanti jiskorjaw jistgħu jogging lura fuq il-linja tal-bidu. Imma jekk id-difensur imiss il-ballun, jew il-GK isalva, jew ix-xutt jispiċċa barra, l-attakkanti għandhom 4 sekondi biex jerġgħu jaqbdu mal-linja tal-bidu. L-attakkanti jiksbu żewġ punti għal għan minn barra l-linja tal-isparar ta '10yd. Il-kowċ iżomm il-punteġġ.
Il-Gowler ma jistax javvanza lil hinn mill-kaxxa tas-6-yard biex tibda.
Jekk l-attakkanti jsiru għaqlin u jibdew jisparaw minn aktar minn 10 yds. u allura jkollhom ġirja qasira jekk jitilfu d-domanda li għandhom jisparaw ġewwa 10yds biex jiskorjaw. Ibdel l-attakkanti u d-difensuri regolarment.
Sir af aktar dwar Coerver Coaching
Jekk trid tkun taf aktar dwar Coerver Coaching, jekk jogħġbok għamel kuntatt mal-lokal tiegħek Kowċ Coerver biex issir taf fejn u meta huma l-eqreb programmi ta 'Coerver tiegħek, u tinsiex tiffirma għan-newsletter tagħna fil-qiegħ ta' din il-paġna.
Qed tfittex biex issir taf aktar dwar Coerver Coaching?
