Hva spillere trenger for å trene hjemme
Det er mindre enn du tror
Når du tar med barna på trening, har du sikkert lagt merke til at treneren har massevis av utstyr – poser med fotballer, smekker, kjegler, staver, målstolper og kanskje til og med treningsstiger eller hekker. Ideen om å trene hjemme kan virke skremmende, men ikke bekymre deg – du trenger ikke alle disse tingene selv for å trene Coerver Ball Mastery! Faktisk er det bare fire utstyr du trenger - se listen nedenfor.
En fotball!
Den åpenbare! Fotballer kommer i forskjellige størrelser, som passer for ulike aldre, så sørg for at du har den rette. Størrelse 3 fotballer passer for spillere i alderen 9 og under, spillere mellom 10 og 14 bør bruke en størrelse 4 fotball og alle eldre spillere bør bruke en størrelse 5 ball. Hvis barna dine begynner som små, passer en fotball i størrelse 2 for 4- og 5-åringer!
Litt plass
Ideelt sett bør barnet ditt øve på gress siden dette er underlaget de vil spille de fleste kampene sine på, men du kan øve hvor som helst. De fleste av våre Ball Mastery-øvelser krever ikke for mye plass, så det trengs bare et par kvadratmeter plass. Hvis du ikke har en hage, ta turen til den lokale parken for å trene så ofte du kan. Eller til og med trene i stua!
Noen få kjegler eller markører
Flere av våre Players' Club-øvelser vil kreve en plass for å merkes ut, eller kanskje noen kjegler som skal dribles rundt. Disse kan kjøpes ganske billig fra de fleste sportsbutikker, men hvis du ikke har noen, kan du bruke andre ting liggende i hagen din i stedet – som tennisballer eller cricketstubber – så lenge de ikke er farlige å snuble i eller sparke i. ved et uhell.
En idé om hva du skal øve på
Ok, ikke akkurat et element – men det er veldig viktig at du har en ide om hva barnet ditt bør øve på for å virkelig dra nytte av praksisen. Dette er hva Coerver Players Club virkelig kan hjelpe med.