Trening idealnego rzutu karnego
Wychowywanie zawodników na niezawodnych wykonawców rzutów karnych
Rzuty karne są największą szansą na zdobycie gola, ale często są one marnowane, gdy napastnicy nadmiernie komplikują sprawę, zmieniają zdanie lub, co najgorsze, całkowicie nie trafiają w bramkę. Zebraliśmy kilka wskazówek, które pomogą Ci trenować swój zespół, aby jak najlepiej wykorzystać swoje kary.
Mieć dedykowanego wykonawcę rzutów karnych
Ponieważ rzuty karne dają dużą szansę na zdobycie gola, naturalne jest, że każdy chce je wykonać – ale nie chcesz marnować swojej szansy, więc Twój najlepszy wykonawca powinien zawsze wykonywać rzuty karne podczas meczu. Powinien to być ktoś, kto uderza piłkę mocno, dokładnie i konsekwentnie, a także jest pewny siebie. Do rzutów karnych będziesz potrzebować pięciu wykonawców rzutów karnych – wszyscy powinni być ochotnikami i wszyscy powinni posiadać te trzy cechy.
Wybierz swoje miejsce
Jest pięć miejsc, w które możesz celować, gdy otrzymujesz karę: lewy dolny róg, lewy górny róg, prawy dolny róg, prawy górny róg i środek. Zastanów się, gdzie najwygodniej Ci celować. Podczas strzelaniny możesz pomyśleć o tym, gdzie strzelili inni gracze lub gdzie rzucił się bramkarz, ale najważniejszą rzeczą jest pewność, że celujesz celnie.
Zachowaj spokój i nie zmieniaj zdania
Większość zawodników, którzy nie wykorzystują rzutów karnych, robi to, ponieważ wpadają w panikę lub są podekscytowani i źle uderzają piłkę, lub też zmieniają zdanie i celują w inne miejsce. Kiedy tak się dzieje, często całkowicie tracą cel. Musisz, aby wykonawca rzutów zachował spokój pod presją i podjął decyzję o celowaniu w wybrane miejsce.
Podsumowanie
Te trzy wskazówki powinny wystarczyć Twoim drużynom do zdobywania większej liczby punktów karnych – w końcu najlepiej jest, aby wykonywanie rzutów karnych było możliwie proste. Następnie przedstawimy nasz ulubiony system gry.