Drugi zawodnik Francji na naszej liście gwiazd turnieju, N'Golo Kante jest obecnie jednym z najlepszych graczy na świecie. Młodzi gracze mogą się wiele nauczyć od jego ustawiania się, odbierania piłki i przechwytów, ale jedną z jego bardziej niedocenianych umiejętności jest szybkość z piłką. Jest to kolejna umiejętność, której możesz użyć po wykonaniu ruchu 1 na 1, jak omówiliśmy w poprzednim blogu na temat Bernardo Silvy.
Gracz: N'Golo Kante
Narodowość: francuski
klub: Chelsea
Pozycja: Pomocnik
Kante słynie ze swojej pracowitości i umiejętności defensywnych, ale wykazuje również wyjątkową szybkość z piłką. W pierwszym meczu półfinału Ligi Mistrzów Kante zanotował 6 dryblingów, więcej niż ten cały Drużyna Realu Madryt w komplecie! Te dryblingi pomagają Kantemu zamienić jego defensywne przechwyty na szanse dla kolegów z drużyny.
Szybkość piłki nożnej nie jest jak normalna prędkość sportowa. Chodzi o bycie szybkim na dystansie pięciu jardów, a nie na długich dystansach. Posiadanie takiej szybkości może pomóc Ci stworzyć przestrzeń i szanse na zdobycie bramki. Oto nasze trzy najważniejsze wskazówki dotyczące poprawy szybkości z piłką:
- Kiedy biegniesz z piłką, od czasu do czasu patrz w górę, aby upewnić się, że masz miejsce.
- Nie bierz zbyt wielu dotknięć, bo to cię spowolni.
- Staraj się kontrolować prędkość, zwalniając lub zatrzymując się, a następnie gwałtownie przyspieszając.
Dlaczego nie zacząć od tego ćwiczenia zaczerpniętego z naszej internetowej platformy subskrypcji, Klub graczy Coerver, która pomaga poprawić szybkość z piłką, a także daje szansę na ćwiczenie ruchów 1 na 1.
Chcesz dowiedzieć się więcej o Coerver Coaching?
