Ce exerciții ar trebui să facă copilul meu?
Sperăm că v-au plăcut provocările de săptămânile trecute!
Nu sunt doar exerciții de stăpânire a mingii Clubul jucătorilor Coerver. Avem, de asemenea, treceri, mișcări 1v1, viteză cu mingea și provocări de jonglare, care sunt foarte distractive. Toate acestea le poți exersa acasă. Unele dintre aceste exerciții au nevoie de doi jucători, așa că copiii tăi pot exersa împreună sau cu un prieten sau poți exersa cu ei. Ar trebui să încerci să exersezi diferite lucruri, astfel încât copiii tăi să-și îmbunătățească atât abilitățile mai puternice, cât și cele mai slabe pentru a deveni jucători completi.
Iată un exercițiu simplu de jonglare și una dintre provocările noastre preferate Viteza cu mingea.
Jonglează cu o săritură, apoi lovi mingea și prinde. Apoi folosiți picior alternativ și așa mai departe.
Câte capturi poți face în 45 de secunde?
Folosește partea cu șireturi a cizmelor tale.
Atingeți mingea prin interiorul conului, alergați și duceți mingea la următorul con. Continuați în jurul circuitului. Încercați-l în direcția opusă pentru a lucra pe celălalt picior.
Câte circuite poți face 45 de secunde?
Folosiți partea exterioară a piciorului pentru a trece prin conuri.