Наша пятая звезда чемпионата Европы - это Деклан Райс из сборной Англии, и мы выбрали его из-за его отличных способностей к быстрым передачам, которые он продемонстрировал с большим успехом, пока Англия выходила в финал. Быстрый пас важен для продвижения мяча вверх по полю, чтобы вы и ваши товарищи по команде могли начать применять ходы 1 на 1, убийственные пасы и добивания, которые мы описывали в наших предыдущих блогах, на практике в атакующих ситуациях.
Игрок: Declan Rice
Национальность: Английский
Клуб: Вест Хэм
Должность: Полузащитник
Деклан Райс превосходно играл за сборную Англии на чемпионате Европы, начиная каждый матч и помогая Англии играть в защите. Неудивительно, что показатель выполнения передач составил 91%, а его «быстрая передача» - размена в одно и два касания - была превосходной.
Быстрый пас - важный навык, потому что он дает вашим оппонентам меньше времени, чтобы закрыть вас или перехватить мяч, а это означает, что вы можете легче настраивать шансы. Вот наши главные советы по улучшению вашей быстрой передачи:
- Быстрый пас означает пас в одно касание или в два касания.
- Прежде чем позвать мяч, просканируйте свое окружение, чтобы до получения мяча решить, каким будет ваш следующий ход.
- Как только вы передадите мяч, переместитесь в пространство, чтобы поддержать своих товарищей по команде, чтобы у них была возможность отдать пас обратно вам.
Почему бы не начать с этого упражнения, которое взято с нашего веб-сайта онлайн-подписки, Клуб игроков прикрытия. Посмотрите видео ниже, которое поможет вам с прохождением, а также с вашей скоростью и физической подготовкой. Игрок 1 и Игрок 2 делают первые пасы правой ногой, и как только любой из игроков делает пас левой ногой, они оставляют мяч, и Игрок 1 бегает вокруг одного конуса, а Игрок 2 - вокруг другого конуса. Первый вернувшийся игрок становится победителем.
Хотите узнать больше о Coerver Coaching?
