Naš peti zvezdnik evra je Anglan Declan Rice, ki smo ga izbrali zaradi njegove odlične sposobnosti hitrega podajanja, kar je odlično pokazal, ko je Anglija napredovala vse do finala. Hitro podajanje je bistveno za premikanje žogice po igrišču, tako da lahko vi in vaši soigralci začnete izvajati poteze 1v1, podaje morilca in zaključek, ki smo ga obravnavali v naših prejšnjih blogih, v praksi v napadalnih situacijah.
Igralec: Declan Rice
Državljanstvo: Angleščina
klub: West Ham
Pozicija: Vezist
Declan Rice je bil odličen za Anglijo na evru, saj je začel vsako tekmo in pomagal Angliji igrati od zadaj. Ni presenetljivo, da je dosegel 91 -odstotno uspešnost in da je bil njegov "hiter prenos" - izmenjava z enim in dvema dotikoma - odlična.
Hitro podajanje je pomembna veščina, saj daje nasprotnikom manj časa, da vas zaprejo ali prestrežejo žogo, kar pomeni, da si lažje nastavite priložnosti. Tu so naši najboljši nasveti za izboljšanje hitrega prehoda:
- Hitro podajanje pomeni podajanje z enim dotikom ali z dvema dotikoma.
- Preden pokličete žogo, preglejte okolico, da se lahko, preden prejmete žogo, odločite, kakšna bo vaša naslednja poteza.
- Ko podate žogo, se pomaknite v prostor, da podprete soigralce, da bodo imeli možnost, da se vrnejo k vam.
Zakaj ne bi začeli s to vajo, ki je vzeta z našega spletnega mesta za naročnino, Klub igralcev Coerver. Oglejte si spodnji videoposnetek, ki vam bo pomagal pri prehodih, pa tudi pri hitrosti in telesni pripravljenosti. Igralec 1 in igralec 2 prvič podajata z desno nogo in takoj, ko eden od igralcev poda levo nogo, zapustita žogo, igralec 1 pa skoči okoli enega stožca, igralec 2 pa okoli drugega. Prvi igralec nazaj je zmagovalec.
Želite izvedeti več o Coerver Coachingu?
