Çfarë janë Rondos?
Rondot janë lojëra që luhen zakonisht midis dy grupeve lojtarësh ku njëri grup ka më shumë anëtarë ekipi se tjetri. Detyra e skuadrës me avantazh është të ruajë posedimin e topit ndërsa grupi më i vogël përpiqet ta rifitojë atë. Nëse ndonjë nga lojtarët e presionit kap topin ose prek një lojtar, ata ndërrojnë role me lojtarin që humbi topin.
Rregullat bazë të rondove dhe pajisjet minimale të nevojshme për t'i bërë ato u japin atyre një reputacion modest. Megjithatë, ato janë një nga mënyrat më të mira për të zhvilluar njëkohësisht aftësitë e lojtarëve për lëvizjen e këmbëve, pasimet, presionin dhe aftësitë njohëse.
Për shkak të përfitimeve të mëdha të rondos, ato përdoren shpesh nga klubet më elitare të stërvitjes dhe futbollit në botë. Ky blog do të shpjegojë 4 nga përfitimet kryesore që rondot u sjellin lojtarëve individualë dhe ekipeve.
Shihni një nga Coerver Rondos tona në veprim më poshtë.
1. Rondos përmirësojnë punën e këmbëve të lojtarëve
Puna e shkëlqyer e këmbëve është thelbësore për të luajtur një stil futbolli të shkëlqyeshëm dhe me ritëm të shpejtë dhe është një përfitim kryesor i rondos. Kjo është arsyeja pse rondos janë metoda e zgjedhur e Guardiolës për të përmirësuar punën e këmbëve të ekipit të tij. Presioni i grupit të presionit i detyron lojtarët të praktikojnë kontrollin dhe lëvizjen e topit me shpejtësi te shokët e skuadrës në hapësirë. Kjo përsëritje e shpeshtë i ndihmon lojtarët të zhvillojnë një intuitë për prekje minimale dhe të qëllimshme.
2. Rondot përfitojnë shumë nga loja e ngushtë e lojtarëve në zonë
Të luash në zona të ngushta është thelbësore për lojtarët, ata duhet të jenë të rehatshëm duke u shtypur në mënyrë që të mos kenë panik në ditën e ndeshjes. Rondot janë një mënyrë e shkëlqyer për të simuluar presionin e ditës së ndeshjes dhe do t'i mësojnë lojtarët të luajnë me pak kohë dhe hapësirë. Përfshirja e rregullt e rondove në seancat tuaja stërvitore do t'u japë lojtarëve tuaj një avantazh masiv dhe rritje të besimit në ditën e ndeshjes.
3. Rondot përfitojnë nga shpejtësia juaj e lojës
Presioni i stërvitjes i ndihmon lojtarët të mësojnë dhe të dallojnë se kur duhet të luajnë një pasim të shpejtë për herë të parë nëse një lojtar është afër, por gjithashtu i mëson ata kur të ndalojnë topin dhe të ngadalësojnë ritmin dhe ritmin nëse është e nevojshme. Përsëritja e pasimeve të shpejta dhe instinktive të lojtarëve në rondo përmirëson në mënyrë drastike shpejtësinë e lojës së secilit individ. Si rezultat, lojtarët mund t'i kalojnë lehtësisht këto aftësi në ditët e ndeshjeve dhe të përmirësojnë jashtëzakonisht shpejtësinë që ata janë në gjendje të lëvizin topin.
4. Rondos zhvillojnë aftësitë njohëse të lojtarit
Presioni i rondos i detyron lojtarët të përdorin teknika dhe strategji të ndryshme për t'u përshtatur me skenarin në zhvillim brenda stërvitjes. Lojtarët sfidohen vazhdimisht me rrethana të ndryshme dhe duhet të përshtaten nën presion për t'i zgjidhur ato. Pozicionet e shokëve të skuadrës, kundërshtarëve dhe shpejtësia e topit po ndryshojnë të gjitha, gjë që parandalon që stërvitja të bëhet e mërzitshme dhe jo sfiduese. Kjo ndihmon për të mbajtur lojtarët të përqendruar dhe të angazhuar gjatë gjithë seancës dhe për të zhvilluar vetëdijen e tyre mendore. Rondos janë vazhdimisht duke sfiduar dhe forcuar aftësitë njohëse të lojtarëve, kjo është arsyeja pse ata janë një stërvitje e vlefshme për trajnerët dhe lojtarët njësoj.
Coerver Rondos zhvillon gjithashtu cilësitë sulmuese dhe mbrojtëse të secilit lojtar, pavarësisht nga pozicioni i ekipit (përfshirë Portierin).
Për më shumë informacion dhe për të blerë Coerver Rondos tonë të RE, shkoni këtu.
